Dieta de la Naranja
La naranja posee además grandes propiedades depurativas y antioxidantes. La dieta de la naranja tiene una duración de 5 a 7 días, en los cuales puedes bajar aprox. dos kilos. Durante la misma es necesario beber mucha agua.
Las desventajas de la dieta de la naranja son las siguientes: resulta un poco aburrida, desequilibrada y carece de base científica. Su uso continuado puede producir trastornos digestivo
Ante cualquier malestar, debe suspenderse la dieta inmediatamente.
El menú para los días que dura la dieta de la naranja es el siguiente:
Desayuno:
Café o té sin azúcar
Media naranja
Comida:
Media naranja
1 ensalada de tomate y pepino aliñada con vinagre o limón
2 huevos hervidos
1 tostada de pan integral
Merienda:
Café o té sin azúcar
Cena:
Media naranja
Media cabeza de lechuga aliñada con vinagre o limón
150 gr. de carne
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Comentarios
- vanesa, el 5/5/2012 4:18:20 AMexelente..
- adriana , el 4/6/2012 1:38:48 PMme parece bien la comenzare el lunes ya les volveré a escribiré dando mi testimonio espero sea bueno jejeje
- asdfghjkl, el 3/12/2012 3:24:43 PMque pasa si soy vegetariana? en vez de carne que puedo comer?
- nadasa, el 2/10/2012 1:15:20 PMhola
- paulina, el 2/10/2012 1:08:14 PMespero k les guste mi dieta k ise y tambien saludos a las mamas de los doctores espero k tenga buen resultado yooo
- paula, el 2/10/2012 1:07:09 PMesta bien uena
- angie, el 2/8/2012 9:51:10 AMme la recomendaron astant espero funcione
- angy, el 2/3/2012 4:57:11 AMyo la voy a empezar a ver q resultados da ;)
- chely, el 1/25/2012 9:51:52 AMespero que esta dieta funcione me urge bajar de peso si alguien sabe de alguna otra con efecto rapido pasenla plis.
- Valeria, el 1/18/2012 9:09:50 AMme parece muy buena, solo quisiera agregar algo en el desayuno, de pronto una barrita o alg¿n panito integral, ya que con naranja no aguanto a llegar a medio d¿a. hagamola se que bajaremos
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