Berenjenas Rellenas (4 porciones)
Ingredientes:4 berenjenas chicas o dos grandes
1 lata de atún
1 huevo batido
salsa de tomate dietética.
Preparación:
Hervir las berenjenas hasta que estén tiernas, mezclar la pulpa con ajo y perejil picado, una lata de atún y un huevo batido. Rellenar las berenjenas, cubrir con salsa de tomate y llevar a horno de microondas o de gas unos minutos para gratinar.
Envíale "Berenjenas Rellenas (4 porciones)" a tus amigos, haz clic en el siguiente botón
Articulos Relacionados:
Comentarios
- leonor rengifo, el 10/5/2011 4:52:19 PMes fabulosa, saludable y rapida. excelente,
- aude , el 7/30/2011 7:13:49 PMes buenisima esta receta aparte de saludable y beneficioso creo que ayuda en una dieta.... excelente
Agrega tu Comentario
Nombre
Comentario
Dietas.com on Facebook
- Ensalada de verduras (77)
- Ensalada de manzana y nueces (38)
- Prepara tu propio yogur (37)
- Galletas con trocitos de chocolate bajas en calorías (36)
- Tortilla de brócoli light (35)
- Ensalada light con manzana (32)
- Galletas Light de zanahoria y naranja (31)
- Recetas de salsas y aderezos light (30)
- Sopa de verduras (25)
- Aumentar el consumo de fibra reduciría la grasa abdominal
- Se puede vivir sin sal?
- Ideas creativas para combatir la obesidad (Parte I)
- Descubren circuitos cerebrales que controlan el hambre en seres humanos
- Un alto consumo de fibra puede reducir el riesgo de cáncer de mama
- Comer mucha carne roja es malo para la vista
- Cómo adelgazar sin hacer régimen (1015)
- Pastillas adelgazantes: ineficaces y peligrosas (390)
- Los jugos naturales y sus propiedades (282)
- El café y sus propiedades (281)
- Propiedades Nutricionales de la Hoja de Coca (268)
- La alimentación adecuada para diabéticos (238)
- 15 claves para cumplir una dieta (237)
- ¿Qué pasa por dentro cuando comemos? (210)
- La Banana engorda? (190)





