La Cura de Uvas

La cura de uvas es una monodieta que consiste en tomar sólo uvas (de 1.5 a 3 kg en cinco tomas repartidas a lo largo del día) y zumo de uvas.
Su finalidad es producir una depuración de toxinas en nuestro organismo.

DURACION
Hay personas que lo hacen de forma puntual durante un día pero si realmente queremos notar los efectos se aconseja hacer la cura durante un período comprendido entre tres y cinco días.

DESTINATARIOS
Su alto contenido en Potasio la hace excelente para enfermos cardíacos, personas que toman diuréticos químicos o que toman regularmente laxantes.
Ayuda pues a la eliminación de retención de líquidos favoreciendo que nos desaparezca la sensación de pesadez y la hinchazón.
La piel de la uva contiene taninos, antioxidante natural, y sustancias con una acción estimulante de la circulación venosa que contribuyen a mejorar la oxigenación de todas las células del cuerpo.
La uva contiene un tipo especial de glucosa que limpia el Hígado facilitando su función de drenaje d las toxinas.
Por se efecto depurativo favorece el buen estado de la piel.

VENTAJAS
Es una cura que por su gran aporte energético nos permite seguir con nuestro trabajo habitual ya que, gracias a su gran efecto remineralizante y antioxidante, combate la fatiga aunque realmente lo ideal sería hacer coincidir la cura con unos días de descanso o con el fin de semana.

INCONVENIENTES
Es una dieta no recomendada para los diabéticos por su contenido en hidratos de rápida absorción.
Otro inconveniente es el hecho de ser la uva una fruta que no se encuentra todo el año.

OBSERVACIONES
Es importante lavar bien las uvas y comerlas con piel ya que allí están la mayoría de sus propiedades. Masticándolas bien nos sentiremos más saciados y aumentaremos su digestibilidad.
El beber abundante zumo de uva nos ayuda a potenciar el efecto diurético.
Es una cura ideal para hacer los primeros días del Otoño ya que así limpiamos nuestro organismo para prepararlo bien y afrontar mejor el Invierno (muchas personas observan que se resfrían menos).

Autor: Josep Vicent Arnau - Naturópata y Acupuntor

Fuente: En Buenas Manos

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Comentarios

luisa, el 8/21/2010 3:13:29 PMtengo higado graso y desayuno cada dia con un racimo de uvas he rebajado 20 kg, me seito de lo mejor, comamos uvas y bebamos muucha agua natural
soco, el 7/30/2010 9:24:24 AMexcelente la cura de la uva, pero cuanto de uvas es una ración y por cuantos días se debe de tomar?
dalia, el 7/28/2010 7:21:40 PMpor que no lo pueden tomar los diabeticos?
Aida, el 7/13/2010 9:23:35 AMhace unos a¿os me salio un nodulo en el codo del tama¿o de una nuez, mi hijo medico me sugirio la cura de la uva, la hice durante ventiun dias comiendo solo uvas 1,5 por dia y abundante agua al decimo tercer dia el nodulo desaparecio . confio en lo natural y doy fe que da resultado,creo que estamos creando conciencia para seguir terapias naturales solo uva no engorda baje 8 kilos pero mi meta era superior no para bajar, sino para curar
Jorge Luis T. V., el 5/20/2010 7:25:31 AMla cura de la uva es algo muy eficaz para las infecciones urinarias, yo me cure de esto con una ración de uvas díaria durante un mes es ecxelente, mi respeto para esta fruta.
jorge, el 10/8/2009 3:40:07 AMmuy buena pagina preocupandose por la salud de la humanidad sigan adelante
, el 6/3/2009 10:04:28 PM
Dr.Chamorro, el 5/28/2009 1:53:23 AMla dieta de la uva es buena para limpiar pero no para perder de peso porque engorda, contienen en azucares, ademas la uva es la fruta que contiene mas pesticidas poir lo tanto si usas uvas tienen que ser organicas porque lavarlas no sirve, uno cree quie l
isbel, el 5/26/2009 10:13:06 PMme facinan las uvas despues les cuento.(26-05-2009)
grilla, el 5/22/2009 3:36:56 PMquiero informaci¿n mas exacta sobre la cura de las uvas ....es comiendo uvas todo un dia ...o puedo comer otros alimentos....es de 1.500 kgms por dia o en los tres dias......gracias
Dulce , el 4/16/2009 3:01:57 PMla fruta hace que la persona suva depeso.
ISABEL, el 3/17/2009 3:28:35 PMla uva, al ser muy dulce, engorda?...
Gloria, el 3/15/2009 7:59:47 PMpor favor agame saber cual uva morada,verde o negra
ana mavarez, el 12/17/2008 6:56:04 PMes mejor la verde o la morada nacional o importada
cinthia, el 4/22/2008 10:26:44 AMEste se hace con uvas verdes o moradas???? por favor respondame!!!
sandra, el 4/2/2008 9:28:00 AMNecesito saber que tipo de jugo de uva, si es comercial que marca, casi todos tienen mucha azúcar.