Margarina

Si la manteca es tan mala, entonces:

¿nos encontramos condenados a comer
simple pan tostado sin nada por el nuestro de nuestros días?

Nooooo.

La madre Naturaleza, de la mano del hombre, ha creado un "hermano mellizo" de la manteca para alegrar nuestros desayunos.

¿Lo conoces?

Conócelo: presentamos la magarina.

La margarina casi no se diferencia de la manteca en su sabor y su aspecto físico.

Pero échale una ojeada a la tabla de valores nutricionales y verás que no tienen nada que ver!

¿En qué consiste la diferencia?

En que la margarina está hecha a partir de aceites vegetales insaturados...

...mientras que la manteca está hecha de grasa animal saturada.

Pequeña diferencia...

Fuente:Cuerpodiet.com