Arroz con Leche
Un postre clásico muy nutritivoIngredientes:
Leche entera - 2 tazas tipo te
Arroz - 4 cucharadas soperas
Azúcar - 4 cucharadas soperas
Esencia de vainilla - a gusto
Canela - a gusto
Preparacion
- Hervir la leche, incorporar el arroz en forma de lluvia.
- Revolver.
- Agregar la esencia de vainilla y mantener a fuego lento, hasta que el arroz esté cocido.
- Incorporar el azúcar y dejarlo hervir un momentito más.
- Retirar del fuego y remover de vez en cuando durante su enfriamiento para que no se forme nata sobre la superficie.
- Espolvorear con canela y servir una vez tibio.
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Comentarios
- Kate, el 1/11/2012 1:09:59 PMesta receta no es nada light, sustituyan la leche entera por leche descremada en polvo o líquida y en vez de azúcar usen splenda o algun otro edulcorante hecho a base de stevia, solo con hacer estos dos cambios obtienen una disminución de calorías significativa.
- angie , el 7/10/2011 4:37:14 PM cual es su balor nutricional del arroz con leche
- alexandra , el 6/14/2011 5:42:49 PMcuales son exactamente sus nutrientes o proteinas del arroz con leche mmmmm,,,,,,?
- gustavo, el 6/1/2011 9:36:46 PMno seas mala cristina
- , el 4/20/2011 12:05:58 PMel arroz es algo muy rico
- cristina, el 8/25/2010 12:44:08 PMno puede ser se me pegoes nocturna
- cristina, el 8/25/2010 12:42:00 PMrita por favor toma un curso de ortografia y entra a una primaria aunque sea nocturana que faltas de ortografía
- rita, el 7/25/2010 9:12:57 AMno creo q el arroz con leche es bueno para una prsona que este adieta el arroz no es bueno considero yo eso loq ase q uno eche panza el arroz parami es un almidon que crese en nuestro estomago asiendono inchar la panza
- hon arber puyol, el 6/8/2010 4:08:39 PMes un crot el q hizo el arroz en leche
- ZUNI, el 5/31/2010 7:19:53 AMhola dr. salomon muy buenas recomendaciones desde hoy cambio mi estilo de vida, cambio la chatarra por un buen regimen alimenticio... se que sus consejos me ayudaran aun mas, estoy muy motivada con sus recomendaciones.. asi que muchas gracias... dios lo bendiga siempre y muchas gracias por sus buenos consejos...!!!!
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