Atún enlatado

Como todo en la vida- hay que saber elegir.

Porque una lata no es igual a otra.

No, señor.

Existe una gran diferencia entre el

atún al aceite
atún al natural (o "empaquetado con agua")
¿Quieres saber qué tan grande esa diferencia es?

Sólo fíjate...

Atún, enlatado, con aceite

medida 1
peso* 56.0g
calorías 110
proteínas 13.0g
grasa total 6.0g
carbohidratos 0g
colesterol 30mg
sodio 250mg
fibra 0g

*56.0g = 2 oz.

Atún, enlatado, al natural

atún enlatado al natural
medida 1
peso* 56.0g
calorías 60
proteínas 13.0g
grasa total 0.5g
carbohidratos 0g
colesterol 30mg
sodio 250mg
fibra 0g

*56.0g = 2 oz.

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