Dietas todo lo que necesitas para mejorar tu figura

Batido Natural

El licuado que combina vitaminas y minerales del yogur, el agua y las frutas.

Ingredientes:
  1. Yogur natural - 1 pote
  2. Cerezas - 2 tazas
  3. Azúcar - 1 cucharada
  4. Agua Mineral - 3/4 taza
Preparación:
  1. Para conseguir un mejor resultado, disuelva el azúcar en una pequeña cantidad de Agua Mineral caliente, antes de mezclarla con los otros ingredientes.

  2. Luego mezcle esta solución con el yogur, las cerezas limpias sin cabito ni carozos y el agua.

  3. Licue todo hasta lograr una consistencia ni demasiado espesa ni demasiado líquida.

  4. Sírvalo frío.
Fuente:Nutryweb
Te Recomendamos estos Artículos de Dieta
Artículo de Dieta
Artículo de Dieta

Directorio de Dietas

Búsqueda personalizada