Budín de queso y brócoli

Budín de queso y brócoli
(4 porciones)

Ingredientes:

2 rodajas de pan de salvado
1 vaso de leche descremada
300 g de ricotta descremada
3 cebollas de verdeo
1 huevo
500 g de brócoli
3 claras
1 cdita. de polvo leudante,
Sal, pimienta y perejil a gusto.

Preparación:

Remojar el pan de salvado en la leche descremada, sazonar con sal y pimienta. Agregar la ricotta, las cebollas de verdeo picadas, perejil y el huevo. Añadir los brócolis cocidos cortados en trocitos y, por último, las claras batidas a nieve con el polvo leudante. Colocar en 1 molde para torta, aceitado. Cocinar en horno moderado de 20 a 25 minutos.

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Fuente:dietasparaadelgazar.jaimaalkauzar.es

Comentarios

  • brenda, el 10/16/2011 6:31:45 PMmmm que riico
  • AngiedeAs-Py, el 10/15/2011 12:48:55 PMme encanta, voy hacer esta noche!
  • alina, el 7/4/2011 2:58:17 PMexcelente receta
  • Alicia perez, el 5/16/2011 11:36:36 PM


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