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¿Cómo elimino estas estrías? I

Las temidas estrías no afectan sólo a las mujeres, sino también a hombres

Las estrías (estriae gravidarum como le llaman los científicos), son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel o dermis. Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Al principio las estrías son de color rosa, luego rojizo y finalmente blancas. Las blancas aparecen por lo general en la tez oscura y las rosadas en tonos de piel claro.

La pérdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas. Cuando hay una perdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las temidas estrías no tienen clemencia con ciertas áreas de la anatomía femenina como son: los senos, el estómago, las caderas, los glúteos, los brazos y los muslos. Los hombres también las padecen sobre todo en la barriga, los brazos y los glúteos.

Causas más comunes

- Cambios súbitos de peso. Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo, del 50 al 90% de las embarazadas las desarrollan.

- Cambios hormonales. El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer.

- Herencia. Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas. Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado.

- La salud general de la piel. Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.

- Grupo étnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

- Desarrollo rápido de músculos. Este es el caso de los físico culturistas. Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.

Prevención de estrías

La mayoría de los dermatólogos aseguran que las estrías no se pueden prevenir cuando existe el estiramiento de la piel, por ejemplo durante el embarazo. Sin embargo hay otras causas pueden prevenirse, como por ejemplo:

- Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. Al recuperase no exponemos a crear estrías.

- Mantén la piel hidratada. Las pieles secas con más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas.

- Hidrata la piel por dentro. El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.

- Come saludablemente para que tu piel este saludable.

Ver Parte II ¿Cómo elimino estas estrías? II

Fuente:dietas.com

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