¿Cómo elimino estas estrías? I

Las estrías (estriae gravidarum como le llaman los científicos), son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel o dermis. Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Al principio las estrías son de color rosa, luego rojizo y finalmente blancas. Las blancas aparecen por lo general en la tez oscura y las rosadas en tonos de piel claro.

La pérdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas. Cuando hay una perdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las temidas estrías no tienen clemencia con ciertas áreas de la anatomía femenina como son: los senos, el estómago, las caderas, los glúteos, los brazos y los muslos. Los hombres también las padecen sobre todo en la barriga, los brazos y los glúteos.

Causas más comunes

- Cambios súbitos de peso. Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo, del 50 al 90% de las embarazadas las desarrollan.

- Cambios hormonales. El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer.

- Herencia. Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas. Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado.

- La salud general de la piel. Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.

- Grupo étnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

- Desarrollo rápido de músculos. Este es el caso de los físico culturistas. Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.

Prevención de estrías

La mayoría de los dermatólogos aseguran que las estrías no se pueden prevenir cuando existe el estiramiento de la piel, por ejemplo durante el embarazo. Sin embargo hay otras causas pueden prevenirse, como por ejemplo:

- Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. Al recuperase no exponemos a crear estrías.

- Mantén la piel hidratada. Las pieles secas con más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas.

- Hidrata la piel por dentro. El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.

- Come saludablemente para que tu piel este saludable.

Ver Parte II ¿Cómo elimino estas estrías? II

Fuente:dietas.com

Comentarios

yumi jjjjo, el 8/19/2010 3:15:53 PMhola no se que hacer para eliminar las extrias e echo de todo yo tengo extrias desde los 10 años de edad e gastado mucho dinero en tratamientos y no a dado resultados temgo 22 años y cada dia veo que aumenta no disminullen que devo hacer
preciosa, el 8/15/2010 10:05:26 AMyo tengo estrias pero no se que hacer y ademas mi marido yo no siente nada por mi porque tengo estria ya estoy cansada no se que hacer
, el 8/15/2010 10:05:26 AM
niurka, el 7/6/2010 6:04:20 AMyo tube dos embarazo y tengo mi barrija con estrias y arugada tengo un poco de grasa yo he intentado todo y no resulta, yo necesito ayuda tengo 33 jahres por favor ayuda me siento muy mal no quiero que mi esposo me mire me da mucha verguensa, no es posible hir a la playa, y tengo miedo que el un dia me abandone. quero un consejo de un especialista para mi problema. gacias
, el 6/7/2010 8:00:56 PM
paula, el 6/7/2010 8:00:55 PMsem comentariosryteeth
rosa, el 5/20/2010 11:11:03 AMtengo 20 anos y tengo las pompis llenas de estrias y son bastante raras y asperas,como las elimino?
auri, el 3/7/2010 7:48:24 PMbueno me encanta su pagina agrege algunos tests para mi dieta full gracias
anmery, el 2/21/2010 8:34:25 AMyo pienso q las estrias desaparesen con mucho ejercio
rosa la chaparrita, el 1/22/2010 4:23:37 PMeste mensaje es para la ninita de 11 anos a la que no le incumbe esta pajina es ati no te metas
cndy, el 1/2/2010 9:45:50 AMhola se¿oras es claro que si estan aqui es por que se quieren quitar las estrias, yo no soy se¿ora soy una ni¿a de 11 a¿os, el motivo por el cual estoy aqui no les incumbe pero miren, para que se meten a estas paginas tontas, si tienen estrias es or
mar, el 11/21/2009 1:14:49 PMno os preocupeis, en unas fotos que e visto asta la miss universo 2009, tiene estrias blancas! en el culo y en la barriga asi que.. todas solemos tener
florr, el 11/20/2009 10:18:11 AMesta muy buena esta paguina , voy a seguir los consejos
viki, el 11/13/2009 9:08:11 AMno se aberguencen por las estrias ya que 99% por ciebto las tiene. bay
lulu)) , el 11/11/2009 4:15:00 PMmiren chicas, no se acomplejen tanto la mayor¿a de las mujeres tenemos estrias, hasta los hombres tienen, creo que deden tener confianza en si mismas, pk no creo que aya tratamientos de cremas para eliminarnas, solo por laser, y son costosos, mejor suban
naty, el 11/5/2009 10:09:09 AMtengo estrias y la verdad intente con varios tipos de cremas y no desaparecen ,es antiestetico mas para una mujer
Carmen, el 8/25/2009 8:30:57 PMhola, tengo 17 a¿os y tengo muchas estrias que puedo hacer, que crema me recomienda.
paulina, el 8/20/2009 7:01:37 AMmiren chicas, en el mercado hay muchas cremas antiestrias , y no es de que unas funcionen y otras no, depende de tu piel y la estria, aqui es a prueba y herror, aunque lo que siempre ayudara son los aceites de rosa mosqueta. yo tengo 17 y muchas estrias,
me asusta, el 8/4/2009 3:44:43 PMhola tengo 15 a¿os y tengo esttrias que puedo hacer para reducirlas.....me encanta ir a la playa pero muchas vece me da pena porq ninguna de mis amigas tienen y yo si que puedo hacer????
sabrina, el 7/17/2009 3:37:48 PMtengo 13 a¿os y tengo estrias q hago?
Yo tengo estrias y me siento tan mal por q mi esposo y mis amistades me miran como con asco y burla , el 6/28/2009 1:18:40 AMesberdad que si nos fajamos se reducen las estrias por q ami cuando me pongo una me arden y se me alteran
pamnsm, el 6/26/2009 8:14:20 PMyo tambien creo que se equivocaron de titulo tambien padesco de estas cosas hasta me llegan a dar asco y verguensa y nesecitaba saber como eliminarlas .
oscarderubi@hotmail.com, el 6/11/2009 10:05:19 AMles dejo mi correo si quieren hacer amistad, bueno les digo yo tambien padesco de estrias especialmente en mis caderas las gane desde que me embaraze y no se que hacer con ellas ya que son rojas no le entiendo al todo a esa dieta pero de lo poco que enten
jasna aguayo, el 5/31/2009 7:12:03 PMel titulo dice como eliminar las estrias, creo que se equivocaron de titulo, la informaci¿n es basica.
vale, el 5/23/2009 11:07:56 AMhola tengo 17 a¿os y tengo estrias desde los 12 a¿os mas o menos ... la verrdad es que son una molestia por que como toda joven voy a la piscina y me tengo que ba¿ar con polera por eso .,.. y ya no se que aser para poder reducirlas por que es una verg
tete, el 5/15/2009 11:24:04 AMel articulo es informativo pero no despeja nustras dudas hay algo que podamos hacer para eliminar o que se vean menos feas???
Mariennismar, el 5/10/2009 6:09:16 PMquiero sabr como eliminarlas no como prvnirlas solo tngo 14 a¿os y tngo muchas en los cnos....!!! q horror
Adriana del Pilar Morales Meneses, el 5/8/2009 1:50:59 PMtodos sus art¿culos tienen puntos buenos y a veces dejan vacios que nos impulsan a investigar m¿s el tema. felicitaciones y sin querer ofender a nadie ni herir susceptibilidades por favor que p¿sima ortagraf¿a. revisen cada palabra que escriban.
paola, el 5/7/2009 4:58:05 PMse recomienda no tener hijos no se depriman en lo obscuro no se ven apagien luces
hirazet, el 5/5/2009 4:04:23 PMque onda yo bien interesada me puse a leer el erticulo y resulta que me dejo igual que al inicio, mejor le ubieran puesto como prevenir las estrias no