Dieta de la galleta

Aunque se ha comentado muchas veces que es la dieta que está de moda, realmente esta nueva forma de bajar de peso lleva más de tres meses en el mercado alimenticio, pero es hasta ahora que ha recibido muchas críticas y atención.

Su creador, el Dr. Sanford Siegal, tiene la receta “secreta” de sus galletas, quien es dueño de varias pastelerías y siete centros en el estado de Florida, Estados Unidos, y Canadá.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que las galletas no tienen el mismo sabor que las que normalmente se comen, pero tienen nutrientes e ingredientes como las pasas, harina de grano integral, arroz, coco y chocolate.

Para poder realizar esta dieta, la persona debe comer durante el día, seis galletas y aparte comer sólo una vez al día.

De acuerdo al Dr. Siegal, las personas experimentan una gran satisfacción y llenura al comer las galletas, debido a que contienen proteínas (una mezcla de diversos aminoácidos); y que se pueden perder hasta 15 libras al mes, siempre y cuando se siga la dieta al "pie de la letra".

El total de calorías de esta dieta asciende a 800 diarias, la cual comprende las seis galletas más la comida al día que se puede tomar en la noche. Ésta debe contener una pieza de pollo y vegetales (es decir, una proteína animal y vegetales).

No existe límite para hacer esta alimentación, lo que sí es cierto, es que si uno tiene deseos de verse mejor, pues el tiempo no va a ser factor para tener una mejor figura.

Fuente:Dietas

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Comentarios

rosa hernandes, el 8/16/2010 4:18:11 PMme gustaria saber donde conpro las galletas mi telefono es 3105966201 gracias
kynberlyy, el 7/20/2010 1:36:08 PMestoy sumamente gorda yose que an escuchado mucho esa frace pero ya es hoha que nos ayuden a muchas que de verdad si lo nesecitamos peso 206 libras y mi peso de ase 2 anos era de 165 libras desde que tuve ami segunda higa.
karen cochon, el 7/18/2010 4:27:24 PMmi pregunta es:puede una persona trasplantada de ri¿on, hacer dicha dieta? recordando que las proteinas , no son muy buenas para el ri¿on. gracias
taty, el 5/28/2010 6:34:45 PMamiga yo como es eso de los granos de arroz por favor me pudes expilcar que dia se hace y si efectivamente funciona gracias
juanis, el 6/25/2009 4:50:26 PMholaa amigas,estoy desesperadaaaa tengo 45 kilos de mas, no tengo pareja ni trabajo, solo me la paso en la casa aburridaaaa necesito conceguir estas galletas de urgenciaaa porfavor ayudenmeeeeee
yo, el 6/24/2009 8:04:27 PM miercoles 1.- por la ma¿ana coloque en media taza de agua, el n¿mero de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- no ponga m¿s granos de los necesarios porque esos kilos nunca m¿s se recuperaran. 3.- en la noche tomes
MARI, el 7/28/2008 5:55:14 PMyo solo quiero una dieta me sea util para bajar de peso necesito bajar 25 k y no se como hacerlo estoy dispuesta a hacer todo lo k me dijan estoy desesperada ya mi esposo me va dejar por k dice k estoy gorda k haga lo k haga nunca voy a bajar de peso
flor diaz flowerdc@hotmail.com, el 6/22/2008 12:58:00 PMdeseo conseguir esas galletas soy de costa rica
mercedes soltero, el 4/19/2008 3:08:59 PMcomo puedo comprar las galletas
mercedes rivero, el 4/19/2008 3:06:59 PMcomo puedo comprar las galletas
Carla, el 4/19/2008 1:05:01 PMHola, como puedo adquirir la galletas, favor de dar respuesta en este correo laylha17@hotmail.com, gracias
gabriela , el 3/20/2008 1:09:05 PMpeso 100 kilos y ya no se que hacer necesito bajar de peso muy rapido
Yolanda ruedas , el 3/12/2008 11:22:43 AMComo puedo encontrar las galletas si porfavor me prodian facilitar esa informacion muchas gracias y mi correo electronico es Yolandaruedas204@yahoo.com o mi numero de telefono de mi casa es 562 726 1457 gracias
Rosalba ., el 2/28/2008 6:44:07 PMVi el progrma de television y desearia saber donde puedo coprar las galletas. mi correo elctronico es rosartemandala@hotmail.com.
alanis thais ramos, el 2/28/2008 6:13:43 PMcomo puedo adquirir las galletas aun viviendo en puerto rico
ana, el 2/28/2008 4:06:39 PMdonde puedo comprarlas?? me gustaria saber mi correo electronico es chayodf@hotmail.com
ana, el 2/28/2008 4:03:41 PMen donde puedo comprar las galletas!!! my e-mail es chayodf@hotmail.com me gustaria tener uan respuesta porfavor!!!!
ana, el 2/28/2008 4:02:06 PMen donde puedo comprar las galletas!!!
vanessa , el 2/27/2008 5:45:52 PMpeso 180 libras y mido 5 pies eh tratado de todo y nada me resulta quisiera saber donde puedo comprar estas galletas mi e-mail es bonita5683@yahoo.com me encantaria recibir una respuesta
Minerva , el 2/26/2008 5:09:22 PMquiero saber si venden las galletas en algun sitio
Nestor Romero, el 2/26/2008 5:01:29 PM Donde consigo las galletas. Vivo en New York.
salome, el 2/1/2008 5:23:21 PMhola soy de la ceja antioquie en colombia quiesiera saber donde encuentro las galletas o po que otra cosa puedo reemplazarla, en caso de que eno las pueda conseguir
Maria Gonzalez, el 11/24/2007 8:20:41 AMDonde consigo las galletas
clarissa bustamante, el 10/3/2007 9:04:43 PMme gustaria saber donde puedo encontrar las galletas de le receta de la dieta de las galletas, y saber que tan rapido bajas de peso con ellas.
clarissa bustamante, el 10/3/2007 9:04:25 PMme gustaria saber donde puedo encontrar las galletas de le receta de la dieta de las galletas, y saber que tan rapido bajas de peso con ellas.