Dieta de la manzana II

La dieta de la manzana sirve para desintoxicar y preparar al organismo para seguir un tratamiento efectivo de pérdida de peso.

Se puede bajar hasta 2 kilos. Debes beber un mínimo de 2 litros de agua.

La dieta de la manzana está indicada sólo para personas sanas. Debe realizarse durante 2 días.

- Las personas muy ansiosas, que piensan mucho y asumen demasiadas responsabilidades: comer manzanas rojas.

- Personas muy irritables, estresadas y que les cuesta mucho adelgazar: comer manzanas verdes.

Desayuno:
Té, café, o mate con edulcorante y una manzana rallada

Almuerzo:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.

Merienda:
Un yogur diet.

Cena:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.

Fuente:Dietas.com

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Comentarios

joanor, el 9/1/2010 7:47:12 AMhola, pues espeo que en verdad funcione hoy la empiezo con 63 kilos, ya les contare en dos dias
clazago, el 8/26/2010 10:01:09 AMsiii mañana comienso mi dieta ojala me de resultado suerte para todos!
, el 8/16/2010 7:21:27 PMyo la voy hacer a partir de mañana
toto, el 8/16/2010 7:03:05 AMyo la empieso oi dia oajalaa me resulteeeeee osino morire chao a toas las awueonas gordas y obesas
Soolcito, el 8/9/2010 11:10:58 AMhola les digo que eme encanto esta dieta la voy ahcer ya que estoy muy gorda obesa sdieria yo mido 1.53 y peso 60kg re oebza hoy empeze la dietaa espero que me de resultado les cuento como me fue.beesoos
griselle, el 8/5/2010 7:57:05 AMquisiera saber si se puede tomar el agua con cristal light
Laura, el 7/31/2010 5:58:03 PMhola, pues bien... me uno a la lista de todos aquellos que queremos bajar unos quilitos, empiezo mi dieta el prox lunes, se escucha muy tentador bajar kilos, aunque hay que hacer un gran sacrificio... suerte para mi y para todos aquelos que nos pusimos este reto. sin duda les contare que tal me fue.
ELYZA.., el 7/29/2010 11:16:41 PMalguien me puede desir cada cuando se puede hacer esta dieta de las manzanas por fa gracias..........
racheel, el 7/28/2010 8:52:48 PMyo decidi adelgazar equivocadamente con pastillas q me hicieron muy mal a mi organismo se m cae el pelo demaciado y perdi el sentido del gusto,ya fui al nutriologo y m dijo q tengo q desentoxicar mi cuerpo pero me da un tratamiento muy caro no puedo pagarlo y lo voy a hacer con esta dieta espero resulte mañana empiezo y el sabado sigo con la dieta con la dieta q m dio el nutriologo ojala q tenga resultados como algunas d uds.
sole, el 7/26/2010 9:04:57 PMque comentario es ese de la anterior chica que rota esto es serio, no para la tontera perrusqui.ubicate escribe eso en otro lado rota.
kelsy, el 7/24/2010 10:36:52 AMla empece el proximo sabado digo como voy se los aseguro ,mido 1.65 y estoy pesando 69 kg con 900 gr
bella, el 7/20/2010 1:42:50 PMbueno io comienzo esta dieta mañana esperoy me sirva io peso 48 y kiero llegar alos 45 solo son 3 kilos espero lograrlo con esta dieta
Camila, el 7/20/2010 1:30:00 AMyo acabo de empezar la dieta pero ya la habia hecho antes,,, si funciona!!
belen, el 7/13/2010 10:49:10 PMhola xicas bueno principalmentesabeske somosnosotraske nos preocupa mas ps sii funciona iola ize i funciono io en 2 s3manas perdi 8 kilos
ale, el 7/12/2010 4:39:31 AMhola a todos primero las dietas son todo un reto eso esta clarisimo y como tal deve tomarse un consejo comprometanse por escrito a cumplirlocada dia agan una lista de la comida del dia claro comida sin grasa porsiones de frutas moderadas ensaladas tomar 8 basos de agua y cuando al final del dia ayan cumplido firmenla y bayan guardandolas asta tener 21 para ese tiempo ya abran echo un abito y de ahi en adelante les sera mas fasil seguir saqen fuersa ajanlo no es fasil pero tengan fuersa de voluntad uno no puede vivir con algo que no le gusta si no te gusta tu cuerpo es hora de empesar a cambiarlo piensenlo no es una locura adios
dani, el 7/12/2010 4:01:19 AMesto es para todos no sean ociosos ponganse a leer a dibujar ajan alguna manualidad qualquier cosa para que no esten pensando solo en comer peliense un poco con lacomida y a tomar mucha agua creanme se los dijo por experiencia no se ofendan besitos
nallely, el 7/10/2010 11:08:49 AMhola soy nallely pesaba 57 800 y haora peso 54 700 braaaaaaavoooo pero no se q dieta devo hacer haora cual me aconsejan
aura, el 7/10/2010 4:55:09 AMhola yo tengo problemas de rinon y me comentaron que comer manzana en ayunas y tomar agua toda la que pudiera tomar y aser lo mismo por la noche me ayudaria lo hise y baje de peso comiendo normal pues mi intension no era bajar de peso pero cuando me di cuenta pues la segui y baje 32 libras en poco mas de un mes si gustan aganlo suerte
LA COQUETA, el 7/5/2010 10:19:27 PMhola maigas soy yo de nuevo , pues como les cuento yo empeze la dieta dde la manzana de los cinco dias, y la verdad es mi reto ter minarla como les digo es algo un poco difilcil pero no ,imposible y se que yo puedo lograrlo y todo lo hago para sentirme bien yo misma y para lucir algo mejor.. suerte atodas hechenlen ganas amigas.
nallely , el 7/5/2010 5:38:12 PMhola haora acabo de empezar la dieta peso 57.800 y mido 1.53 despues les cuento como me va nallely quiero bajar deperdido 4 kilos
LA COQUETA, el 7/4/2010 11:40:54 PMhola amigas bueno yo me siento segura que la dieta de la manzana si funciona y pienso hacerla manana para perder unas libras aver si es cierto como dicen mis amigas.... bueno y de ahy seguir comiendo pero todo con limite comere algo pero no acabarme el refrigerador... pork de todos m0do nuestro cuerpo necesita alimentos sanos y mucha agua.. suerte a todas.. b76ye
yazmin, el 7/1/2010 10:47:42 AMpus vamos a ver que pasa mi amiga lupe y yo empezaremos mañana, luego les cuento.
naty, el 6/30/2010 7:07:52 AMbueno mujeres he lido sus comentarios habra que intentar ¿porque nos cuenta tanto dejar de comer?...es tan lindo!!!!!!! jajajaj...despues les cuento amigas gorditas como me fue un beso...
pamela, el 6/23/2010 2:34:52 PMla dieta es muy pero muy buena yo la hice una semana y baje 6kg.muchas gracias estoy muy feliz
evelyn segovia 19/06/2010 -----03:38am, el 6/19/2010 1:18:17 AMmira yo la voy a empesar el lunes y les cuento ..yo hice la dieta de la zopa del repollo y perdi 5 kilos en una semana ,,mira de primera es mala pero al segundo dia la encuentras kica ...si tienes ke tomar 3 litros de agua no jugo agua ...ke les resulte y muxa suerte chaoooo suerte
goyita, el 6/16/2010 7:10:02 PMpos no se, oi no creo en los rebotes todo depende uno, osea si vuelves a comer igual q antes obviamente subiras el doblee!! pero bueno io lo intentare, mañana la empiezoo!!
francisco ali , el 6/14/2010 9:07:30 PMlimpia para las anginas y flemas mas bien limpia las anginas
, el 6/13/2010 11:02:05 PMalgunas q escriban bien
lorena lore_divi34, el 6/13/2010 10:42:55 AMpoos amii me esta llendhoo mas o menoos jhee pero la esthii empezandhoo hacer y esperooo qe no se me agha pesado pero tendre qe aserlo cueste lo qe cuestheee???asiii qe siii qiieren delgazar poss adelntheee siiganleeee siighanleee abajhar esa longiithas
letyta, el 6/10/2010 3:05:19 AMhola amigos pues si es una dieta que es muy conocida y si es muy buena pero no tanto por la perdida de peso si no por que desintoxica el cuerpo y esto acelera el metrabolismo para poder llevar una dieta saludable les recomiendo que solo la usen 1 vez cada tres meses ya que si la toman como dieta para bajar de peso y solo eso pueden afectar su salud esta dieta tengan en cuenta que solo se usa para quitar todo lo sucio de nuestro organismo cuidense y cuidense mucho .