Dieta de la manzana II

8/4/2005

La dieta de la manzana sirve para desintoxicar y preparar al organismo para seguir un tratamiento efectivo de pérdida de peso.

Se puede bajar hasta 2 kilos. Debes beber un mínimo de 2 litros de agua.

La dieta de la manzana está indicada sólo para personas sanas. Debe realizarse durante 2 días.

- Las personas muy ansiosas, que piensan mucho y asumen demasiadas responsabilidades: comer manzanas rojas.

- Personas muy irritables, estresadas y que les cuesta mucho adelgazar: comer manzanas verdes.

Desayuno:
Té, café, o mate con edulcorante y una manzana rallada

Almuerzo:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.

Merienda:
Un yogur diet.

Cena:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.

Fuente:Dietas.com

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Comentarios

yessica.., el 3/16/2010 11:57:52 PMhola...ps yo0 no estoy gorda pero0 quisiera tener mejor figura y ps eso0 de andar comiendo0 para toda la vida y todos los dias manzanas que enfado0 enserio ,ps boy hacer la dieta una semana y si rebajo0 ps hasta ayi la dejo0 cuando0 buelba a engordar sigo0 con la dieta
GRACIELA, el 3/16/2010 12:37:51 PMme parese muy bien pero necesita mucha disdiplina tra tare de acerlo
Jazitha, el 3/2/2010 8:01:33 PMamm yo la estoy haciendo pero no exactamente esta es la misma pero es de 5 d¿as y sta un pokito mas variada y pss ojal¿ me balla bien ya llevo 1 d¿a (: saludos
Karlita, el 2/19/2010 9:57:04 AMhola chicas... esta dieta si que es fuerte... yo la termino hoy y he bajado 2 kilos... debo bajar aun 5 kilos mas... asi que la seguire haciendo... saludos.... y sean fuertes... no caigan en la tentacion de la comida... chauuuuuu...
samy, el 2/12/2010 12:19:50 PMhey q tal!! ac unos dias termine la dieta en 4 dias baje 1,800 pero sinceramente no la recomendaria se sienten mareos fuertes y el cuerpo necesita de todos los alimentos no solo manzanas... saludos a todas :)
andrea m, el 2/9/2010 3:25:36 PMempeze ayer la dieta ojala baje la voy hacer 5 dias si resulta les aviso
Heidy, el 2/6/2010 8:25:28 AMhola pues les contare que yo hice la dieta de la manzana por 5 dias y rebaje 17 libras la verdad no es bueno hacer ejercicios porque le estas dando demasiado esfuerzo a tu cuerpo mejor te recomiendo que hagas la dieta primero y luego pues te acostumbras h
mirsha, el 2/4/2010 11:28:57 PMhola chicas empesare con esta dieta la proxima semana y oja la y baje peso 154 libras tengo como 20 d sobrepeso me urge ojala y la pueda aser le echare todas las ganas del mundo ai les platico como me fue
Samy, el 2/1/2010 12:38:06 PMma¿ana comienzo, aunque quisiera saber por q no se debe hacer ejercicio, ya que yo hago una hora diaria =s ojala no afecte! ai les contare!
carmen, el 1/27/2010 6:03:19 AMla hice y en 2 dias baje 2 kilos,me encanto...........ahora a cuidarme y la proxima semana la hago denuevo....
abi, el 1/26/2010 11:04:26 AMles digo algo no lo hagan yo la hice y es cieto rebaje muxo pero cuando empece a comer comida saludable en porciones peque¿as mi cuerpo empezo a engordar y ahora creo q estoy mas gorda de lo q era antes y ahora estoy otra ves perdiendo peso pero d una
GENESIS, el 1/21/2010 6:52:02 PMhola .yo pesaba 170 libras y en 3 meses baje a 130 libras con la dieta de la manzana!! 1/21/10
Jazmin, el 1/10/2010 8:57:10 PMeyyy enserio no hagan este tipo de dietas, la manzana no aporta todo lo qe tu cuerpo necesita, yo pensaba acer esta dieta pero ni un dia pude asi que decidi probar con algun producto naturista ya que mi hermano trabaja en una tienda de esas y me trajo un
damary, el 12/16/2009 5:29:57 PMhice la dieta de la manzana y baje en 2 dias 8 libras es fantastica 16-12-09
Susana, el 12/13/2009 2:18:30 AMgaby, esta claro porque bajaste solo 1.5 kilos... si la hubieras hecho al pie de la letra como dices habrian sido 2 dias y no 10! a veces menos es mas, y hacer este tipo de dietas por mas dias de lo indicado lo unico que hace es desacelerar tu metabolismo
pepoo, el 12/12/2009 9:31:39 PMqe pasaa ! esto es normal..? =o tooda laa gente que haga esa dieta tengaa por seguro que moriraaa! dios mio cren que el comer 4 manzanas al dia es bueno se¿oras y se¿oritas mejor ponganse a trabajas y ha hacer ejercicio :)
laura, el 11/6/2009 9:58:51 AMhola me gustataria empezar esta dietas de la manzana, pero cuanto tiempo hay que hacerla
gaby, el 11/4/2009 10:34:21 AMhola, hize la dieta al pie de la letra por 10 dias y solo baje 1 kilo y medio. alguien me puede decir porque no baje lo debido.?
LLuvia, el 10/13/2009 1:09:02 PMme parece fantastica esta dieta (creo que me animare a hacerla)
liss, el 10/9/2009 7:22:45 AMhola lo que mas quiero es bajar de peso,seme hace muy dificil no soy gorda pero tengo unos kilitos de mas..ententare hacer la dieta,,y si me resulta se los contare.....
alicia, el 10/3/2009 4:12:16 PMhola tengo un hijo y desde entonces no e podido volver a mi peso necesito bajar 11 kilos porfvor alludenme ago ejercicio y no veo resultados alludenme porfavor gracias
miriam, el 10/2/2009 3:40:23 PMhola disculpa tengo 21 a¿os tengo un bebe y no puedo conseguir mi peso tomo bastante agua y ago ejercicio pero no e intentado con una dieta cual me recomiendan
Cristian, el 10/1/2009 6:24:34 PMaaaaa estoy aburrido de estos gorditos... la dieta dice que es por 2 dias y q es perfecta para seguir con un buen regimen... pero que otra dieta me recomiendan despues de hacer esta??? o despues de cuanto tiempo la puedo repetir??
dietas.com, el 9/29/2009 11:40:02 AMlo ideal es hacerla unicamente por dos dias, ya que si la haces por mas tiempo pones en riesgo tu salud, por ser un regimen hipocalorico.
KAROL, el 9/28/2009 4:11:27 AMosea q no mas se raya la manzana y ya solo por dos dias o se puede la semana respondanme gracias
VIVIV, el 9/28/2009 4:10:30 AMplazama en 15 dias bajaste y cuanto es q tu comentario no termino gracias
plazma, el 9/19/2009 11:25:31 AMhola esta super esta dieta os la recomiendo yo la hice asi tres dias seguidos comi manzanas y tome mucha agua el cuarto dia me permitia comer lo de siempre evitando carbohidratos el quito comia las manzanas y tomate con pepinos sin las semillas en 15 dias
dora, el 8/20/2009 8:42:39 AMhola quiero bajar de peso
fatima, el 8/17/2009 12:50:50 PMyo hoy mismo empiezo la dieta peso 133 libras y dentro de una semana les dire cuanto baje para ver si en realidad funciona!!!!esperemos q si xq ya se me ha hecho super dificil bajar!!!
carla , el 8/6/2009 8:08:45 PMes genial y interezante