Dieta de la savia y el limón
El sirope de savia es un concentrado muy nutritivo, rico en hidratos de carbono, proteínas y minerales. Se trata de un suplemento alimenticio compuesto de la combinación de dos savias: savia de arce C+ y de palma.
Esta bebida debe tomarse solamente el tiempo que dure la dieta, normalmente son 7días para que sea efectivo. Durante este tiempo se ha de hacer un ayuno total, es decir, sólo tomar el preparado de sirope de savia y limón.
Mientras realiza la Dieta de la savia y el limón es recomendable evitar la práctica de ejercicio fuerte, y en lo posible no ir a saunas o jacuzzi. No hay que olvidar que nuestro organismo está más débil y corremos el riesgo de marearnos.
Preparación de la bebida de sirope de savia y limón
Coloque en un vaso de 250 ml lo siguiente: agua mineral, dos cucharadas de sirope de savia, dos cucharadas soperas de zumo de limón fresco, un pellizco de pimentón picante, molido. Si lo desea se puede preparar todo de una vez y guardarlo en una botella de dos litros, respetando la proporción de 16 cucharadas de sirope de savia y 16 de zumo de limón. Es importante no poner más de media cucharada de pimentón.
Pre-dieta
La dieta de la savia y limón requiere una pre-dieta de preparación previa y una post dieta a base de pan integral, caldo de verduras, naranjas, arroz integral y frutas. Durante este tiempo hay que eliminar las carnes, huevos, leche, bebidas alcohólicas o excitantes, harinas y tabaco.
El primer día de pre-dieta debes beber medio litro de sirope, el segundo tres cuartos de litro, y el tercero un litro. En la post dieta hay que hacerlo en sentido inverso.
Durante los 7-10 días que dure la dieta de la savia y el limón sólo debes tomar el sirope. Están permitidas el agua y las infusiones, excepto el té, el café y la leche.
Durante la dieta de la savia y el limón, especialmente los primeros días, pueden experimentarse algunas molestias como: cefaleas, náuseas, mal aliento, etc., debido a la expulsión de toxinas.
Beneficios de la dieta de la savia y el limón
La dieta de la savia y el limón brinda varios beneficios, entre ellos: combate la retención de líquidos, desciende el volumen de grasa, equilibra los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico en sangre; mejora la salud del organismo y el sistema inmunológico, así como las alergias; mejora el aspecto de la piel y produce efectos mentales y emocionales positivos.
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Comentarios
- fani gonzalez, el 5/16/2012 7:29:42 PMno debo d comer nada en esos dias o si
- raquel, el 5/7/2012 6:55:42 AMdeseohacer la dieta pero nose donde puedo encontrar la savia para el preparado de esta cura ¿alguien me dice?
- Dayana, el 4/21/2012 9:39:37 AMen honduras donde encuentro la savia???
- claudia, el 4/17/2012 7:44:14 AMnecesito saber si puedo comer algo mas o solo el sirope quien me puede decir por favor gracias
- Lala, el 4/13/2012 7:10:34 AMhola oy empiezo la cura de sirope de savia espero terminarbien alguien me puede decir cuando se puederepetir esta cura
- anais palma , el 4/12/2012 10:06:35 AMquiero hacer esta dieta, pero no entiendo durante los 7dias no debo comer nada o solo lo debo tomar nada mas en la manana osea en ayuna luego almuerzo normal y ceno reducido???? tambien quisiera saber si aqui en venezuela la puedo conseguir caracas guarenas quien me dice????
- Margarita Alvarez, el 4/10/2012 9:11:25 AMdeseo y necesito comprar urgente el producto como puedo adquirirlomalvarez@pichincha.gob.ec
- ellen, el 3/30/2012 7:07:48 AMdonde puedo comprar el sirope de sabia
- pilar, el 3/15/2012 12:14:41 AMhola hoy es segundo dia que llevo con la dieta, lo lleve bien, me he pesado y me he animado mucho mas he perdido en 2 dias 1 kilo 800 gramos estupendo animos a todos
- soledad, el 3/14/2012 5:14:30 PMyo la empiezo hoy ,espero tener fuerza de voluntad ya lo hice el a¿o pasado y me resulto bien perdi bastante peso y volumen pero me costo los primeros dias asi que ahora sera igual ,mmmmm ya les contare
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