Dieta de la sopa
7/26/2005 11:34:00 AM
No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.
Día uno
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
Día dos
Comer verduras y sopa, sin límites.
Día tres
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
Día cuatro
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
Día cinco
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
Día seis
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
Día siete
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
Fuente:Dietas.com
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Comentarios
- Lenin, el 1/7/2010 8:37:13 AMvoy a hacer esta dieta con mucho esfuerzo, en un a¿o aumente 30 kgs y no aguanto la gordura
- shadka, el 11/17/2009 9:50:26 PMma¿ana la empiezo espero funcione!!! suerte...
- CRISTINA, el 11/1/2009 6:28:42 AMtengo 60 manna 2 de noviembre comienzo la dieta. veremos que pasa mi peso 183 lb.
- Maria Zendejas, el 9/27/2009 9:46:14 PMoigan y se puede hacer ejercicio? aydua no?
- Maria Zendejas, el 9/27/2009 9:36:00 PMhelououo hoy empiezo cn la dieta, tngo 17 a¿os y mido 1.70 peso 64 y kiero bajar a 54! a ver si funcionaa
- francisca rodriguez piras , el 9/1/2009 4:21:51 PMvoy a empezar recien la dieta y espero que me resulte la encuentro muy buena y he visto muchas gracias
- titi, el 9/1/2009 10:17:00 AMhola quiero saber si esta dieta es efectiva o no?aunque uno ande con su periodo?
- Aida, el 6/15/2009 3:31:56 PMmuchachas esta es la dieta del rebote! no hay como cambiar de habitos alimenticios de manera permanente y seguir una dieta balanceada.
- betina, el 6/8/2009 4:43:09 AMhace 5 dias estoy a dieta y he bajado 4 kilos,hago lo que siempre he hecho cuando quiero bajar de peso,yo no me complico con esta sopa porque alguna ves la probe y no me gusto nada, pero lo que yo hago es preparar una sopa de pollo (un pollo entero sin pi
- Marysol, el 4/14/2009 10:00:23 AMhola yo hice la dieta en tres ocasiones alternadas por semana y la verdad funciona muy bien y no tiene efectos secundarios, adem¿s es muy f¿cil de preparar y no dejas de comer del todo. asi que a las personas que estan en esto sigan adelante y veran que
- Mary Medina, el 3/31/2009 1:17:45 PMyo ya hise esta dieta y la verdad si funciona, si eliminas la grasa, ademas la piel queda m¿s tersa.
- Luci, el 3/27/2009 2:47:59 PMhola yo hice la dieta y con buenos resultados quisiera saber si se puede agregar zanahorias en la sopa ?gracias
- Claudia, el 3/9/2009 3:04:00 PMhola, hoy empese la dieta de la sopa, pero veo que en otra dietas llevan zanahorias y yo no le puse esta vez. alguien me puede decir si esta bien o que onda? gracias!!
- blanca, el 2/8/2009 1:43:34 PMdelia que parte no entendiste la receta se sigue al pie de la letra si no hasla como tu quieras pero si no obtienes los resultados deseados no te quejes delia la fruta es solo el primer dia y el tercero lee bien la receta
- delia, el 1/25/2009 1:53:40 PMhola!yo estoy comiendo frutas en estos cuatro dias que llevo,es malo o algo?por favor,diganme
- Chepis, el 1/10/2009 6:47:33 PMsiempre habia hecho mucho ejercicio pero deje de practicar deporte y tambien deje de fumar y subi 10 kilos desde entonces comenzaron las dietas ninguna me sirvio como esta me dio resultados en dos dias lo cual me animo al final de la semana habia bajado 6
- Luis, el 12/20/2008 3:36:15 PMhola, pues en lo personal si recomiendo esta dieta ya que yo la lleve al pie de la letra y mi resultado fue la verdad inesperado ya que baje un total de 7 kg, posteriormente segui consumiendo la sopa de repollo y agrege a diario un vaso del jugo quema gra
- ana, el 11/23/2008 9:39:10 PMhola no quiero desepsionarlas pero yo hoy termine la dieta fue muy dificil yaque trabajo en un restaurant pero logre terminarla pase hambre si y me aguante lo hise al pie de la letra todo y hoy me desilucione ya que solo baje 2 kilos osea como 4 libras c
- paola, el 11/11/2008 4:00:02 PMempece la dieta hoy, la verdad no he sentido hambre todavia, lo que si comi mucha fruta y desayune mate, no se si se podia pero sopa a las 8 de la manana no tomaria
- clau , el 11/3/2008 3:22:50 PMahh y en la otra es lounico q se come y en esta es x dias , espero y me ayuden xq tengo 27 a¿os y peso 78 , talla 13 , ya stoy muy gorda, gracias
- clau, el 11/3/2008 3:21:12 PMalguien q me oriente es la misma sopa de repollo , xq en esta es olo 7 dias y la otra es x 1 mes y tienen los mismos ingredientes.
- Elizabeth, el 11/3/2008 1:13:09 PMhola chicas, ma¿ana martes 04 de noviembre, empiezo la dieta de la sopa, pero 63 kilogramos debo llegar a 55 kilos... espero esta vez me resulte, mira que me ha costado un mundo volver a mi peso normal despues de haber tenido a mi bebita... espero en dio
- violeta24, el 10/5/2008 5:13:39 PMhola,,chicas quiero hacer la dieta espero que funcione. tengo 20 libras de mas bueno despues de 4 hijos quien no espero alcanzar mi meta.... suerte a todas que dios las bendiga!!!!!!!!!!!!
- LEIDI, el 10/2/2008 8:56:14 PMhola a todas!!! si se debe come todo, no solo el caldo...yo la inicio ma¿ana...espero que me sea efectiva...les estare contando.
- Laura, el 9/29/2008 10:10:39 AMuna pregunta para las que la hicieron ya,no se me pone fea en la heladera esa cantidad de sopa,gracias y suert a todas les cuento en breve.
- laura, el 9/29/2008 9:55:30 AMyo la empiezo hoy espero me de resultado!!!podre tomar mate?
- luisa, el 9/22/2008 3:25:52 PMhola chicas manana la empiezo nesesito bajar 20 libras que no he podido bajar desde que tuve mi hija, he leido muchos somentarios que es muy eferctiva , en una semanana les contare
- GIPSY, el 9/16/2008 8:20:31 AMhola chicas yo tambien voy a empezar la dieta manana, la semana k viene les dire si baje o no. mucha suerte a todas. y s ek funciona
- Romina, el 9/3/2008 11:37:02 AMhola yo hice la dieta y baje 7 kilos,no se exactamente cuanto es en libras pero si funciona y muy bien. ahora la estoy haciendo otra vez.suerte a todas un beso
- VIVI, el 8/23/2008 2:59:40 PMbueno, voy a empezar la dieta, porque necesito que mi novio me vea, guau, necesito bajar 15 kilos,, si saben depronto de otra mas efectiva me cuentan , y exitos ojala lo logremos.
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