Dieta de la sopa
No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.
Día uno
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
Día dos
Comer verduras y sopa, sin límites.
Día tres
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
Día cuatro
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
Día cinco
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
Día seis
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
Día siete
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
Articulos Relacionados:
Comentarios
- María Paz, el 8/27/2010 8:43:13 PMcon la de aceto casi quedé sin esófago, seguí con esta otra y me dieron calambres fuertes, terminé en el hospital y me retaron..... gasté alrededor de $40 lucas en remedios por la tontera y eso que no fui a una clínica, estoy medicamentada y con régimen blando y ultra arrepentida..... se me quitó el hambre, por los dolores horribles.....
- kathiithah parra , el 8/6/2010 4:23:22 PMyo0p bo0y a enpesar a ser la dieta por k disen ustedes k es muy buena yo la boy a enpesar aser el lunas aaa tengo010 año xao besoooooo0
- nadia , el 8/2/2010 3:59:59 PM hola lescuento termine la dita y vaje 5 quilos estoy feliz ma¿ana sigi de nuevo bueno mucha suerte atodos .............
- Bicha, el 8/2/2010 2:45:32 PM.....actualmente estoy en la casa, acabo de cumplir 30 y he subido 10 kilos solo comindo chocolates y picoteando a cada rato. toda esto en solo 6 meses.......es terrible para mi, ya que no estoy usando los jeans, me aprietan y se me marcan los rollitos de los lados, ademas estoy con mucha flacidez......ando todo el dia de buzo y calzas, asi siento que nadie lo nota.....el peso. tengo muchas ganas de hacer la dieta, he leido los comentarios y me motiva que les ha dado resultados tan rapido.....aunque tengo el metabolismo tan lento, que no se, si me dara el resultado de ustdes. ojala, la proxima semana pese aunque sea 5 menos....deseenme suerte!!!!!
- carolina, col., el 8/2/2010 1:44:30 PMhola empece mi dieta super juiciosa pero a los tres dias la deje perdi 3 kilos pero soy muy glotona y no lo logre pero con los resultados mañana empiezo nuevamente.....a ver q pasa
- hayde, el 7/27/2010 2:20:47 AMquiero bajar 22 kilos espero me funcione, animo a todas. chao
- yohana, el 7/26/2010 11:53:57 AMyo he rebajado 20 kilos en 6 meses comiendo sano poco y tomando mucha agua pero me estanque en 85 kilos no subia pero no bajaba nada comense esta dieta el dia sabado y para el lunes ya tenia 3 kilos menos tomen agu mucha agua suerte yo estaba enorme nadie me cree piensan que tome pastillas y no es asi estoy feliz suerte animo si se puede adios a esos kilos
- CAROLINA, COLOMBIA, el 7/21/2010 3:37:47 PMhola peso 65 kilos hoy empece mi dieta y espero obtener resultados...estoy muy motivada y preparada porque soy mujy glotona ...sera dificil pero aqui voy
- , el 7/4/2010 1:50:35 PMhola tengo 30kl demas nesesito algo que realmente me allue tengo 89l i so pequena
- Cinthia, el 7/2/2010 9:40:00 PMme la recomendaron mucho xke aparte reafirmas el cuerpo... la empezare el lunes y luego les digo como me fue...
- marsol de nicaragua, el 6/26/2010 4:28:22 PMhola a todos(as)hoy comensare con la dieta espero ver resultados pronto peso 79kg no me siento bien con ese peso pues mi peso ha sido siempre 65kg bye bye suerte a todas.
- alejanda , el 5/31/2010 5:18:56 AMvoy hacer l dieta , espero que me resulte. tengo la enfermedad tiroitiditis , espero no tener problemas.
- Esther, el 5/28/2010 4:29:39 AMhola, me gustaría comenzar una dieta, pues ultimamente engordé asi como 5 kg que me sobran, ahora peso 61kg pero soy muy bajita y con mi actividad (estudiante) apenas puedo quemar grasa con ejercicios ya que me quita bastante tiempo. estoy decidida a seguir esta dieta, pero tansolo tengo 17 años, y soy muy glotona... podré conseguirlo?? me encantaría que me dierais algun consejo aparte!
- , el 5/27/2010 10:48:53 AMhola ayer empece con la dieta es un poco dificil pero la verdad vale la pena porque estar gorda es patetico y ustedes me daran la razon ser gorda es fatal pero bueno con mucha fe se que lo lograre y suerte chicas veamos que tal nos va cuidecen y hagn ejercicio para nom quedar flacidas bye bye.....
- claudia, el 5/18/2010 10:42:27 AMhola pues hoy estoy comenzando con la dieta espero ke me de resultados me ah tocado escuchar comentarios de gente algo cercana a mi y dicen ke si funciona a ver como me va .
- lau, el 5/7/2010 10:12:21 AMyo hice esa dieta hace ya dos años, baje solo tres kilos, pero baje muchisimo de tallas; depende del organismo de la persona los resultados y la forma en que la llevas a cabo.tarde estos dos años en subir de peso, ahora pienso hacerla de nuevo. la recomiendo al cien por ciento.
- maria, el 5/4/2010 6:47:07 PMno quiero desilucionarlas pero esta dieta solo elimina liquido el cual al dejarla volveran a subirla por lo demas hasta en la tv han salido casos severos por seguir esta famosa y milagrosa dieta no la hagan, quedan con serios problemas a la tiroide
- BLANCA, el 4/20/2010 7:01:48 AMcuanto se baja en tres dias cumplidos
- Flavia, el 4/18/2010 5:52:10 PMhola,mañana empiezo con la dieta luego les cuento
- CRIS, el 4/9/2010 1:39:13 PMhola a todos, yo hice la dieta y baje de peso 5 kg. mi es esposo vio los resultados y se animo a hacerla. en realidad mas que dieta,me ayudo a comer mas sanamente
- kennifer, el 4/8/2010 10:37:15 PMes muy buena baje 30 kl en un mes se las aconcejo..pruebenla
- maria, el 4/8/2010 6:04:09 AMhola chicas...yo hice la dieta...no la segui tal cual y baje 3 kilos...hay que ser constantes.. y si bajan no vuelvan a comer de todo...traten de regularla, una vez que bajen sigen cuidandose enlas comidas y caminen al menos....
- jen, el 4/6/2010 8:23:39 PMojala sea efectiva esta sopita de los dioses ya que llege con mucho sobrepeso de mis vacaciones imaginense con 74kilos osea una vaquita siendo que deveria pesar 60 no se que pasa porque mi hermana come mas que yo y es ultra delgada que mala suerte nose porque engordo tanto por reljarme un rato algun consejo porfa mandenme
- karla, el 4/5/2010 3:17:40 PMhoy la comence y espero darle seguimiento, la sopa me quedo muy rica y tengo frutas como manzana, kiwi, mango, mara;on, papaya, sandia, para que no me de hambre,
- MARCIA :), el 3/23/2010 5:36:36 PMyo empiezo la dieta mañana , solo quiero bajar 3 kilos , espero funcione , cuando la termine les cuento k onda , chauuuuu
- laura, el 3/22/2010 6:44:17 AMpuede ser cualquier repollo? blanco tb?
- Lenin, el 1/7/2010 8:37:13 AMvoy a hacer esta dieta con mucho esfuerzo, en un a¿o aumente 30 kgs y no aguanto la gordura
- shadka, el 11/17/2009 9:50:26 PMma¿ana la empiezo espero funcione!!! suerte...
- CRISTINA, el 11/1/2009 6:28:42 AMtengo 60 manna 2 de noviembre comienzo la dieta. veremos que pasa mi peso 183 lb.
- Maria Zendejas, el 9/27/2009 9:46:14 PMoigan y se puede hacer ejercicio? aydua no?
Agrega tu Comentario
Nombre
Comentario
Destacados
Siguenos en
Dietas.com on Facebook
- Dieta materna rica en grasas puede triplicar triglicéridos en el feto
- Cerveza no causa riesgos para salud
- ¿A qué hora comemos?
- Hormona que controla alimentación está relacionada con la obesidad por estrés
- Una dieta alta en colesterol aumenta el riesgo de padecer Alzheimer
- Proponen recurrir a plantas transgénicas para producir grasas omega-3
- Cómo adelgazar sin hacer régimen (403)
- Pastillas adelgazantes: ineficaces y peligrosas (151)
- Los jugos naturales y sus propiedades (88)
- ¿Qué comer en verano? (Parte I) (88)
- El café y sus propiedades (82)
- Propiedades Nutricionales de la Hoja de Coca (80)
- La Banana engorda? (66)
- 15 claves para cumplir una dieta (54)
- ¿Qué pasa por dentro cuando comemos? (52)
