Dieta de la sopa

Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo.

No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.

Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.

Día uno
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.

Día dos
Comer verduras y sopa, sin límites.

Día tres
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.

Día cuatro
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.

Día cinco
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos

Día seis
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.

Día siete
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.

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Fuente:Dietas.com

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Comentarios

yoyo, el 1/8/2012 8:13:38 PMyo la hice hice 4 años y si me resulto baje 5 kilos, hacia también 1 hora de spining, la hice de lunes a viernes y la inicie de nuevo el lunes hasta el miércoles. mañana la voy a volver hacer.
Luz, el 1/2/2012 1:44:51 PMhola, voy a iniciar la dieta, solo quiero saber despues de terminar que dieta sigo o es alimentacion normal y cada cuando puedo repetir la dieta de sopa de col
yanina, el 12/30/2011 12:26:29 PMes verdad que adelgasas con esta dieta del repollp :::::
emilia, el 12/10/2011 6:15:25 AMque pasa si el ultimo dia de la dieta tengo una fiesta de graduacion y voy a tener que comer (coctail y cena de gala) ademas beber gaseosas y va a haber alcohol... pasa algo?o termino un dia antes mi dieta?? como lo hago??
emIly, el 12/5/2011 1:21:21 PMmi hermana hizo esta dieta hace un tiempo y si resulta porque ella bajo en total 19 kilos
maria 1 .12 11, el 12/1/2011 12:46:18 AMyo voy en mi segundo dia y espero k me resulte la dieta ya k la estoy asiendo con muchas ganas
Mary, el 11/4/2011 5:49:36 PMalguien sabe si las verduras incorporadas en la sopa... pueden comerse? o solo se debe consumir el caldo ??
Ana, el 10/1/2011 9:18:14 AMyo la estoy haciendo hoy es mi ultimo dia , hoy me pesare para saber los resultados pero quiero seguir con otra dieta cual me recomiendan ya ke necesito bajar rapido!!!1
, el 10/1/2011 9:18:14 AM
carmen , el 9/29/2011 4:05:58 AMy que se come para desayunar