Dieta de queso y melón
El menú de la dieta de queso y melón es el siguiente:
• DESAYUNO
La mezcla del zumo de 1 limón con 1 vaso de agua caliente; 1/2 melón; 100 g de queso suizo o cualquier otro queso duro; café sin leche ni azúcar.
• MEDIA MAÑANA
100 g de queso descremado, café solo o té con limón.
• COMIDA
1/2 melón y 200 g de queso descremado. Puede tomarse por separado "a lo seco" o prepararlo en ensalada. Basta con cortar el melón y el queso en trozos pequeños y rociarlos con una salsa hecha con 1 cucharada pequeña de aceite de régimen; cebolla picada; 2 cucharadas pequeñas de vinagre; un poco de mostaza; 2 cucharadas pequeñas de zumo de limón y un poco de pimienta negra.
• MEDIA TARDE
1 taza de té con limón; 50 g de queso descremado.
• CENA
Puede elegir entre el mismo menú del desayuno o 1 tortilla de 2 huevos y 50 g de queso descremado, con melón como postre. Para freír la tortilla de huevos utilice una sartén antiadherente
Tenga en cuenta que no se permite la leche mezclada con café, y debe usar edulcorante artificial.
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Comentarios
- ammy, el 2/1/2012 11:14:39 AMyo solo como quezo seco y tortillas eso estara bien
- tete , el 1/18/2012 6:22:20 PM ady tu comentario d mal gusto y tu nombre de perro
- Rita V., el 1/12/2012 7:16:33 AMestos mal hablados, seguro tienen complejos reprimidos, y sin ninguna opción de civilización. pobrecitos..!!!
- SOFY, el 10/11/2011 1:03:39 PMenflque y baje 2 kilos grasias ala reseta
- patuky, el 9/16/2011 5:28:53 PMno solo lo q comemos nos engorda yo dejo pasar sobre mi las hras y aun cuando como tan solo un puñado al dia subo mi dra dice q mi organismo se rebusca de la basura del organismo y me da gusto saber q hay gente q tan solo cogiendo bajay a esas persna q dicen bulgaridades no tienen ropa sucia p labar en lugar d ponerse a criticar a los d q buscan forma de desahogarse y tener un poco de apoyo q no encuentra en su entorno buena suerte a los acen x lo - el intento
- mari, el 9/1/2011 2:25:30 PMquiero adelgadar pero entre el tiempo y que vivo encerrada en mi casa no puedo
- Celeste, el 8/31/2011 5:33:17 PMla del comentario tan vulgar que empieze a estudiar en acude te estamos esperando, porque por lo que se ve es una analfabeta debe de tener como segundo grado en vez de tanta vulgaridad deberías estudiar es lo mas sano.
- veronica, el 8/29/2011 6:38:27 PMayudenme quiero bajar y no puedo estoy tomando la delogras premier e ver que tal me resultan
- jasmin, el 8/27/2011 9:29:02 PMhay dios como hay gente que demuestra su poca educacion si escriben para ofender y insultar mejor que se callen pero bueno el que no tiene educacion solo a si lo sabe demostrar la verdad yo respeto mucho a las que les gusta hacer dietas adelante achenle muchas ganas y que dios los bendiga
- ady 08/13/2011de, el 8/25/2011 8:07:01 PMdejen de comer para q adelgasen triponas ja ja ja ja
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