Dietas todo lo que necesitas para mejorar tu figura
Dieta del cereal Special K
Básicamente la dieta Special-K, consiste en:
• Comer una porción del cereal Special K para el desayuno con 2/3 de taza de leche descremada y fruta.
• Reemplazar el almuerzo o la cena con una comida de Special K.
• Comer la tercer comida como lo harías normalmente.
• Comer frutas y vegetales frescos de merienda y consumir bebidas como lo harías normalmente.
No te saltes las comidas aunque no tengas hambre, pues de lo contrario llegarás con más apetito a la próxima comida.
Fuente:foro.univision.com
Páginas Relacionadas:
Comentarios
- 8794 : 8794 ( Fecha: 1/28/1924)
- 7958 : 7958 ( Fecha: 10/14/1921)
- 6828 : 6828 ( Fecha: 9/10/1918)
- 5218 : 5218 ( Fecha: 4/14/1914)
1
¡Deja tu Comentario!
Te Recomendamos estos Artículos de Dieta
