Dieta del sirope de savia

Esta dieta ayuda a curar los depósitos grasos que están de más. Esta hecha a base de sirope, la cual contiene todos los minerales, proteínas e hidratos de carbono necesario.

Este sirope de Savia es una mezcla de savia de árbol de arce proveniente de Canadá y de palmeras del sur de Asia.

Este alimento es muy nutritivo y energético lo que permite sustituir la ingesta de alimentos sólidos por periodos cortos sin que tengas que renunciar a tus actividades rutinarias y deportivas.

Días antes de empezar, hay que hacer una dieta de preparación, al igual que cuando se termina.

La duración de la dieta debe ser entre una semana a diez días. Se espera que puedas perder entre 5 a 7 kilos. Hay que tener en cuenta que no es apropiada para personas diabéticos o que sufren tensión baja.

Sirope: 2 litros de agua mineral, mezcla de 14 a 20 cucharadas de sirope de savia (en herbolarios), la misma cantidad de zumo de limón y una pizca de cayena.

tres días antes: Pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber medio litro de sirope mezclado, tres cuartos de litro el segundo y un litro el tercero.

durante la dieta: diariamente debes tomar de 8 a 10 vasos de mezcla de sirope, aunque en personas con mucha actividad física se puede aumentar la dosis. No se debe ingerir ningún otro alimento, ni complejos vitamínicos.

tres días después: Pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber un litro de mezcla de sirope de savia, ¾ de litro el segundo y ½ litro el tercero.

Fuente:Dietas

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Comentarios

antonia , el 9/1/2010 7:07:30 AM
rafa, el 8/31/2010 4:01:57 PM--hola a todos, llevo tres días con la dieta, pero no tube en cuenta la preparación para realizar la dieta de los alimentos que hay que tomar durante tres días antes, he perdido 3 kilos y creo que duraré poco más, a ver si llego a los 7 días.
Juan, el 8/27/2010 7:42:18 AMeste es mi sexto día y voy a mantenerlo durante ocho días donde empezaré los días de post-ayuno. hasta hoy he perdido 5.5 kg y espero perder unos 6.5 kg y cumplir el objetivo que esperaba con esta dieta. desde ayer lo llevo mejor, aunque no me han dado mareos ni migrañas ni ataques de hambre y lo llevo bien, las sensaciones que produce no son muy agradables. creo que es importante combinar este ayuno con un ligero ejercicio aeróbico diario (30/45 m. elíptica, remo, caminar deprisa, ...) para que realmente se pierda peso pues si no lo hubiera realizado apenas habría perdido. no me ha hecho falta incrementar la cantidad de preparado pues el ejercicio que he hecho diario no me ha provocado ninguna molestia de mareos ni nada. las tomas las realizo de un vaso (250 ml) cada dos horas (7/9/11/13/15/17/19/21 h.) y al preparado no le pongo la cayena pues ya me resulta bastante repugnante tomarlo sin ella y realmente no es un elemento crítico como podemos leer. en fin, ánimo a todos/as y no olvidaros que más importante que la cayena es hacer algo de ejercicio aeróbico ligero.
mari, el 8/22/2010 9:53:59 AMquiero empezar la dieta del sirope pero no se si con este calor se aguantara bien???? me gustaria saber si alguien la esta haciendo y que me cuente algo........
yo hago la dieta del sirope una vez al año,pero bien hecha,solo una infusion por la noche laxante,y , el 8/14/2010 11:01:27 AM
Graciela, el 7/30/2010 4:21:37 PMhola estoy por empezar la dieta y mi duda es sobre el laxante hay alguno en empecial o culquiera puedo tomar?
Jennifer 13, el 7/27/2010 8:58:48 AMhola jenny, probablemente hayas hecho bien la dieta pero seguro que te han faltado las infusiones laxantes en la mañana y en la noche, te explico, al tomar solo liquido y no tomar fibras nuestro cuerpo no elimina del todo los residuos... pasate por una herboristeria y haz la dieta con laxantes veras que bien te vaa y tendras mas energias y estaras de mejor humor, un saludo y suerte.
jenny, el 7/23/2010 11:01:29 AMhola a todos! yo llevo 5 días de dieta intensa con el sirope y no he perdido ni un gramo!!! sólo tomo sirope, agua e infusiones, estoy de mala leche, triste, deprimida, enfadada..creo que no vale la pena.
KK, el 7/22/2010 2:36:48 PMhola;os explico mi experiencia; llevo ya 3 dias con esta dieta, he de reconocer que el primer dia peque... comiendo algo de pasta, pero es que no lo pude evitar y por la noche del 2 al 3 dia me comi un tomate, sentia la necesidad imperiosa de comer y masticar algo..., aunque tambien es verdad como chicle cuando pienso en comida o masticar. hoy el 3¿ dia lo llevo mejor... aunque mi meta son 4 días, quiero depurar mas que adelgazar...ya sean toxinas, liquidos.. etcla verdad es que hoy lo llevo bastante bien.. y he tenido tentaciones y he sabido decir que no, hasta el 1¿ día corri 30 min y el 2¿ ande 30 min y corri 20 min.tengo una duda, porque mucha gente dice haber perdido peso desde el 1¿ dia e incluso notar mejoria en la piel, pelo y uñas... yo no noto nada de nada... lo unico que cuando voy a hacer pis tras tomar el menjunje el pis es amarillo, si he bebido agua.. el pis es transparente :s aun asi... me pese el 2¿ día, mañana que es el ultimo ... veremos a ver que tal el peso.sobre el estado de animo... me noto mas irrascible
somoscinco5, el 7/22/2010 9:53:52 AMla dieta de sirope,aunque se adelgace,sirve sobre todo para desintoxicar el organismo de forma que me parece que los kilos que se pierden no son tan importantes como el estado fisicomental al que queremos llegar.yo la estoy haciendo y me parece mentira que estando en pleno ayuno me sienta con esta vitalidad.
soledad, el 7/20/2010 10:20:55 AMhola soy de medellin colombia, quiero saber donde lo consigo.
johanna, el 7/17/2010 3:29:24 AMhola ninas voy a ermpezar la dieta, pero noi entiendo bien en cuanto a lo que hay que consumir antes y despues, es decir que los dias antes consumo eso y depsues puro sirope y luego comer no comprendo muy bien, es que alguna de ustedes me podria explicar por favor , muchas gracias
fernanda, el 7/13/2010 3:32:55 PMhola a todas quisiera saber en donde puedo conseguir el siripe de saviapor favor aganmelo saber gracias!!!
raul, el 7/5/2010 3:43:40 AMhola yo he hecho la dieta y he pedido varios kilos hace como 2 meses que la he hecho.. mi pregunta es alguien sabe cuanto tiempo se debe esperar para hacer la dieta nuevamente?
diego, el 6/28/2010 4:07:10 AMyo la voy a empezar ahora, no es que este obeso pero para verme mejor. hago bastante deporte en unos sitios veo que durante estos dias no haga deporte y en otros que beba mas sirope ¿que opinais?
carmen, el 11/15/2009 3:58:22 PMhay una cosa que no la acabo de entender. los tres primeros dias antes de comenzr la dieta tienes que comer solo lo que te dice hay?? y durante la dieta no entiendo no puedes comer nada de nada?? solo te mantienes a base de siropee??? y 3 dias despues com
lilith, el 10/30/2009 5:28:35 PMyo estoy con ella3 dias me siento jenial, e perdido 2 kilos
Daniela, el 10/14/2009 10:59:29 AMhola c¿mo est¿n? yo quiero hacer la dieta, pero no entiendo como es la predieta mi duda es ahi se come pan , frutas y todo lo que mencionan m¿s el sirope . y a que hora se come lo que dicen c¿mo comida normal o a destiempo? espero que me puedan ayudar
patry, el 10/12/2009 12:46:02 PMes la segunda vez que hago la dieta y voy por el octavo d¿a. la primera me fue muy bien y perd¿ 6 kg en 10 d¿as, esta vez me est¿ costando m¿s pues solo llevo perdidos 4,¿nimo a todas!
crishormar, el 9/8/2009 2:08:46 PMyo empeze hace diez dias pero tambien me ha pasado q he perdido los primeros dias peso rapido ....he empezado ya a comer comida sin grasas solo estoy perdiendo gramos.... solo rebaje 3kg
bego, el 9/6/2009 4:32:59 PMhola chicas!!! yo lo hice hace un par de a¿os y me fue genial. perd¿ 5 kilos en una semana i de 60 kilos me qued¿ a 55. lo mejor de ¿sto es como se te queda la piel y lo activa que se siente una!!! reabilita tu cuerpo y tu mente!!! y si pierdes unos q
michelle, el 8/7/2009 3:37:19 AMhola chicas!!soy nueva por aqu¿ jeje voy a empezar la dieta de savia el lunes,y quer¿a saber alguna opini¿n sobre ello. alguna de vosotras lo hab¿is llevado a cabo? y c¿mo se siente? habeis notado cambio??muchas gracias. un saludo!
lila, el 7/20/2009 7:44:18 AMola xikas, yo la he empezado hoy, y peso 60,2 kg voy a ir contandolo todo a ver cuanto bajo, un abrazo
Lila, el 7/20/2009 7:40:40 AMhola xikas, he leido sus comentarios, yo empez¿ la dieta hoy, esta es la segunda vez k la hago, la primera ves k la hice puess no me parecio nada del otro mundo, la aguant¿ aunke habia veces k comia jeje cuand la acabe no volvi a recuperarlos, pero cuan
fatima, el 7/6/2009 4:55:55 AMola cris,pues veras yo me estoy manteniendo y quiero seg perdiendo pq tengo q lleg a los50 o 52kilos y estoy en55 a ver como lo hago,un beso mu fuerte guapa y me alegro un monton de lo tuyo sig as¿ mucho animo y sig contandome
Cristina, el 7/1/2009 2:33:37 AMolaaaa fatima! nena ya he perdio 8 kilitos, peso 66 ma mona...jajaja pero bueno a ver aora kiero salir a correr i seguir con la dieta tb pa tar finita pa el veranitoo un beso!! q tal lo llevas tu?
fatima, el 6/24/2009 6:51:12 AMholaaaa sofi,no te agobies pq es lo peor que puedes hacer,aunq se q no se puede evitar,yo hice esta dieta durante los 10dias y ya el ultimo no podia,veras los primeros dias bajaba de peso rapido pero los ultimos solo bajaba gramos,intentalo por5dias y si
fatima, el 6/24/2009 6:38:56 AMsigo contandote cris,pues eso ahora termino la de la pi¿a y lo mismo empiezo otra q solo dura4dias,no s¿ ll¿ ver¿,bueno sigue contandome y un beso mu gordo guaisima y mucho ¿nimo.
fatima, el 6/24/2009 6:20:15 AMholaaaaaaaaaaa cris guapa,cuanto tiempo,pues yo pierdo muy lento,ahora he perdido otro kilo y todos los jueves o sea ma¿ana me como un helado de tarrina de esos grandes y me sienta genial,empez¿ a hacer la dieta del mango que esta genial pero la dej¿ p
Cristina, el 6/22/2009 2:39:55 AMola sofia, pues mira de esta dieta kien mejor te puede aconsejar es mi amiga fati, fatima!!!!! ayuda a la chica, es que yo no la llegue a hacer sabes? un besazo :d