Dieta rápida de frutas

Si quieres adelgazar rápidamente, la dieta rápida de frutas puede ayudarte a bajar esos kilitos de más. Esta dieta se sigue solamente un día a la semana en el que debes comer lo siguiente:

• Al despertar: Bebe solamente el jugo de un limón diluido en 1 vaso de agua tibia.

• A las 10:00 a.m.: Consume aproximadamente unos 200 gramos de frutas de la estación

• A las 11:00 a.m.: Bebe el jugo de una naranja.

• Almuerzo: 200 gramos de fruta aproximadamente (Por ejemplo, 1 pera grande y 200 g de albaricoques, o bien otra clase de frutas de la temporada).

• A las 5:00 p.m.: Bebe una infusión de menta o verbena con el jugo de 1 limón y 1 cucharada de miel en vez de azúcar.

• A las 8:00 p.m.: 1 pera o 1 manzana.

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Fuente:dietas.com

Comentarios

susu, el 2/6/2012 12:25:08 PMla verdad lo voy a provar y luego dire todos mis resultados
katy, el 2/2/2012 7:54:09 AMhay dios la dieta est facil, lo importante esq hay q tener fuerzas para aguantarte las ganas de comer otros alimentos q no este en la dieta.......llevo ya casi 20 dias sin comer grasas y muchos clorhidratos , el arroz ni siquiera lo pruebo , y saben me siento ya mejor, ya asta me da un poquito de nauseas verlo, voy hacer esta dieta 1 ves cada semana......luego publico mis resultados ....
Arantxa, el 1/26/2012 4:56:58 PMpues la dieta esta fácil . está adecuadamente estructuradacreo qe tambien es recomendable tomar mucha agua. de mi parte lo haré nada perdemos por intentar i si bajas de peso con una vez a la semana, claro, tienes que cuidar la forma de tu alimentación.
humberto, el 1/26/2012 2:24:17 PMcomo ago para quitarme esta grasa de encima
angelica, el 1/16/2012 7:56:00 PMjajajajajajaquefome
karla, el 1/14/2012 2:31:23 PMasu qe daño ....pobre aqella qe lo haga pfffffffffffffffff
karin, el 1/12/2012 9:56:19 PM1 preg como vamos a bajr de peso si solo acmos una vez a la semana sta dieta qe es recomendable comer los demas 6 dias de la semana
miriam, el 1/12/2012 9:11:44 AMesta dieta no sirve la magia es pera los magos,esta dieta lo unico q hara es hacerte sentir mal por q no cumple con los requerimientos basicos de alimentacion.es preferible q tardes mas tiempo para bajar de peso pero te sientas bien y luego no engordes el doble.
aime..., el 1/8/2012 10:27:40 AMsuper genial
monikaaa, el 1/5/2012 10:08:31 AMamm tengo 16 mido 1.68 y peso 80 kilos la vdd siime urge bajar aver voii a intentar asiiendo esta diieta y asiiendo esjercioo y no temando mnada de pastillas x laas pastillas revotan muxo0o0............ les recomiendo qe no tomen nada de pastillas xk kedan mas gordas jejeje