El cambio de alimentación del bebé

Una de las transiciones más importantes del bebé es el traspaso de la leche materna a la alimentación complementaria.

Uno de los principales consejos es que al niño no se le debe de saturar, ni de un momento a otro se le cambia su hábito de comer, y que ya coman como granes.

La leche materna se define como el primordial y el más importante alimento del bebé. El darle otro tipo de alimentos durante los primeros meses de vida puede causar una baja producción de la leche, sobrepeso (debido a las calorías), diarrea, problemas pulmonares como neumonía y alergias.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), sugiere que se le dé de amamantar al bebé hasta los seis meses, y a los 2 años ya puede digerir otros alimentos.

No obstante, otras escuelas nutricionales prefieren que la lactancia termine antes de los cuatro meses.

A la alimentación complementaria no se le debe tomar como un asunto sin importancia, sino más bien un paso importante para el desarrollo del niño. Es más, es este el segundo paso para alcanzar una alimentación completa y saludable.

Es aquí donde comienza una verdadera educación nutricional.

?La introducción de los alimentos complementarios en la dieta del niño, debe ser un proceso progresivo, que no sature al niño, empezando preferiblemente por un solo alimento nuevo y no varios a la vez, para poder determinar si alguno no le cae bien o presenta alguna reacción alérgica, por ejemplo un brote?, dice la nutricionista Claudia Angarita.

Además, la utilización de estos alimentos también sirven para que el bebé descubra nuevos elementos en su organismo, como los dietes, las encías y como masticar.

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