Ensalada de espinacas

Ensalada de espinacas
INGREDIENTES:

6 tazas de hojas de espinacas
1 taza de champiñones en rodajas
1 cebolla morada chica en rodajas delgadas
1 taza de gajos de naranja sin piel

ADEREZO:

2 Cucharadas de jugo de limón
1 Diente de ajo chico finamente picado
4 Cucharadas de miel
1 Cucharada de vinagre blanco
1/8 Cucharadita de pimienta

PREPARACION:

Combine las espinacas, los champiñones, la cebolla y los gajos de naranja sin piel. Aparte mezcle bien el jugo de limón, el ajo. la miel, el vinagre y la pimienta. Caliente esta mezcla en el microondas por unos segundos y añada sobre las espinacas.
Envíale "Ensalada de espinacas" a tus amigos, haz clic en el siguiente botón
Fuente:Con información de: naturalinea.com

Comentarios

  • janet, el 6/11/2011 9:27:04 PMhola, nunca he la he probado. pero me gusta la idead de probar cosas diferente bien por ustedes.
  • patricia, el 4/21/2011 9:51:48 AMel ajo,el mejor antibiotico natural.
  • Maritere Alfaro , el 3/5/2011 8:02:02 PMla probare y luego comento
  • , el 3/5/2011 8:02:02 PM
  • yorsi , el 2/13/2011 5:58:37 PMpor el contenido de la miel , la ensalada no lega a ser dulce, o no pierde el sabor original de las ensaladas de espinacas
  • Elda Peña, Venezuela, el 1/22/2011 7:22:18 PMreceta pr¿ctica, f¿cil de preparar y baja en calorias


Agrega tu Comentario

Nombre
Comentario
Escribe tu comentario usando hasta 2000 caracteres.

Destacados

Claves para engordar
Quema grasa en puntos estrategicos
Estancado en tu peso
Sube de peso saludablemente
Dietas.com on Facebook