Ensalada de orecchietti con alcauciles
Ingredientesmedio kilo de fideos orecchietti (o de otra clase de fideos para pasta)
4 alcauciles
20 grs. de alcaparras
100 grs. de jamón cocido magro en una feta
Para el aderezo
1 pote de queso blanco descremado
ciboulette
sal y pimienta
Preparación
Limpiar los alcauciles quitándoles las hojas duras y cortándoles la punta. Hervir en agua salada con jugo de limón hasta que estén tiernos. Escurrir y dejar entibiar.Raspar las hojas con una cuchara y reservar la pulpa extraída en un bol. Cortar los corazones en trozos y reservar. Hervir los fideos al dente, escurrir y colocar en una ensaladera. Agregar las alcaparras, el jamón en daditos y los corazones de alcaucil. Preparar el aderezo: mezclar el queso con la pasta de pulpa de alcaucil, la ciboullete picada, sal y pimienta. Incorporar a la ensalada revolviendo bien.
Envíale "Ensalada de orecchietti con alcauciles" a tus amigos, haz clic en el siguiente botón
Articulos Relacionados:
Comentarios
- gaby, el 6/26/2011 12:56:17 PMkiero enkontrar una dieta k n kuest tanto
Agrega tu Comentario
Nombre
Comentario
Dietas.com on Facebook
- Ensalada de verduras (77)
- Ensalada de manzana y nueces (38)
- Prepara tu propio yogur (37)
- Galletas con trocitos de chocolate bajas en calorías (36)
- Tortilla de brócoli light (35)
- Ensalada light con manzana (32)
- Galletas Light de zanahoria y naranja (31)
- Recetas de salsas y aderezos light (30)
- Sopa de verduras (25)
- Alemania lanza programa "Alemania en forma"
- Daños colaterales de las Dietas milagro
- Una dieta saludable mejora los resultados escolares de los niños británicos
- Adelgace saludablemente sin agobios
- La dieta en el verano (I)
- La alimentación ideal para el Otoño (II)
- Cómo tener una Navidad sana y ligera (I)
- Las patatas fritas de bolsa son un tercio de grasa, según estudio
- Cómo adelgazar sin hacer régimen (1015)
- Pastillas adelgazantes: ineficaces y peligrosas (390)
- Los jugos naturales y sus propiedades (282)
- El café y sus propiedades (281)
- Propiedades Nutricionales de la Hoja de Coca (268)
- La alimentación adecuada para diabéticos (238)
- 15 claves para cumplir una dieta (237)
- ¿Qué pasa por dentro cuando comemos? (210)
- La Banana engorda? (190)





