Fideos con bróccoli
250 grs. de fideos
Aceite de oliva
Dos atadaos de bróccoli
8 dientes de ajo triturados
2 hojas de laurel picadas
1 cucharadita de orégano
100 grs. de queso blanco descremado
Queso rallado (optativo)
Preparación
Cocinar los bróccolis en agua con sal, escurrirlos y picarlos gruesos. En una sartén con poquito aceite de oliva, saltear el ajo con el laurel sin que se doren. Agregar el queso blanco y el orégano y también los bróccolis, manteniéndolos calientes a fuego mínimo.
Una vez cocidos los fideos al dente, sazonarlos con aceite de oliva, sal y pimienta negra. Verter sobre los bróccolis con todo su jugo sobre los fideos. Si quiere sirva aparte queso rallado.
Envíale "Fideos con bróccoli" a tus amigos, haz clic en el siguiente botón
Articulos Relacionados:
Comentarios
- fabiana, el 7/12/2011 3:23:51 PMlos fideos con brocoli riquisimos!!!!! siempre que comamos harinas comamos verduras!!! es muy importante!! besossssss
- , el 7/12/2011 3:22:37 PM
- Lucianaintentandohacerdieta, el 5/10/2011 4:32:35 PMhace poco, mi dieta indicaba que tenia que comer fideos con brócoli, y lo que hice fue algo semejante a esta receta! salen muuy ricos y le dan un sabor diferente a los fideos, que suelen ser insipidos si no tienen algun agregado! le da mucho sabor esta preparación! la recomiendo!
Agrega tu Comentario
Nombre
Comentario
Destacados
Siguenos en
Dietas.com on Facebook
- Ensalada de verduras (77)
- Ensalada de manzana y nueces (38)
- Prepara tu propio yogur (37)
- Galletas con trocitos de chocolate bajas en calorías (36)
- Tortilla de brócoli light (35)
- Ensalada light con manzana (32)
- Galletas Light de zanahoria y naranja (31)
- Recetas de salsas y aderezos light (30)
- Sopa de verduras (25)
- ¿Porqué las dietas poco calóricas previenen algunos tipos de cáncer?
- Comida chatarra al crédito, comida saludable al contado
- 20 Excusas para romper una dieta (I)
- Desarrollan una técnica que detecta bacterias en alimentos
- Cuidado con los dulces navideños "sin azúcar"
- Dieta rica en fruta y baja en carne reduce posibilidad de cáncer de colon
- Cómo adelgazar sin hacer régimen (1015)
- Pastillas adelgazantes: ineficaces y peligrosas (390)
- Los jugos naturales y sus propiedades (282)
- El café y sus propiedades (281)
- Propiedades Nutricionales de la Hoja de Coca (268)
- La alimentación adecuada para diabéticos (238)
- 15 claves para cumplir una dieta (237)
- ¿Qué pasa por dentro cuando comemos? (210)
- La Banana engorda? (190)