Flan

¿Recuerdas ese exquisito flan que te hacía tu abuela?

¿O quedó sólo en el recuerdo, porque ya no puedes ni tocar el flan por miedo a engordar?

Cuerpodiet.com está aquí para decirte que hay otras opciones.

Si eliges engordar mucho, poquito o nada, es elección tuya.

Nosotros te damos el know-how...

¿Quieres acompañarnos?

Flan casero
medida 1 porción
calorías 346
proteínas 10,7g
grasa total 10,4g
fibra 0,0g
carbohidratos 56,0g
calcio 179,2mg
colesterol 1, 03mg
hierro 1,3mg

Flan tradicional

producto envasado

flan, sabor vainilla
medida 1 porción
peso 100 g*
calorías 110
proteínas 3g
grasa total 3g
glúcidos 15g
fibra alimentaria 0g

Flan light

producto envasado

flan light, sabor vainilla
medida 1 porción
peso 100 g*
calorías 40
proteínas 3g
grasa saturada 0g
grasa insaturada 0g
grasa total 0g
aspartamo 50mg
acesulfame 2mg
fibra alimentaria 0g

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Fuente:Cuerpodiet.com