Frutas de Dieta
Duración de la dieta:Esta dieta debe realizarse durante períodos muy cortos o breves.
Los alimentos que deberíamos consumir son los siguientes:
Todas las frutas frescas. Es preferible el consumo de 1,5 Kg. diarios en 6 comidas.
Los alimentos que No deberíamos consumir son los siguientes:
Carnes de todo tipo, cereales y sus derivados, legumbres, aceite, manteca, lácteos, huevos etc.
Debemos tener cuidado si bien esta dieta es rica en azúcares y puede producir carencia de proteínas, calcio, hierro, vitaminas A,D,E,K, algunas vitaminas B.
La ventaja de dicha dieta es que es diurética, mejora la gota, cálculos renales y uretrales.
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Comentarios
- Deny, el 8/27/2011 9:19:52 AMyo no hice dieta estaba ayunando de solo frutas, pero me pese el dia que comence y el dia que termine y baje 10 libras en cinco dias asi: tomar agua desesperadamente a cada minuto y cuando sentia que mi estomago me rugia me comia un banano, luego otra vez rugia comia mucha patilla y haci variadas frutas que me sigui gustando, yo soy hipoglicemica y ese ayuno en el nombre del se¿or me gusto mucho y lo voy a seguir haciendo porque estab muy gorda y glotona, ahora como me quedaron los gordos de la barriga caidos me voy a poner juiciosa todos los dias hacen abdominales, porque pienso quedar bella y yo tengo 50 anos, pruebenla y me cuentan. dios los bendiga.
- daniela, el 7/6/2011 7:05:23 PMobvio que dice en que consiste la dietacomer un kilo y medio de frutas frescas en 6 porciones en todo el dia, tambien dice periodos cortos podria ser 3 o 4 diasestá mas que claro !!!
- mariel, el 5/24/2011 5:12:23 PMjajajajaja gente no esta la dieta debe ser muy buena y efectiva que no la dan a conocer!
- ANA SCHEFER, el 9/21/2010 7:27:51 PMy la dieta???..................ta buena eeeeeeeeeeeeeee
- ana, el 8/14/2010 6:48:53 PMcoman 3dias papaya y bajan aganlo
- selene canaveral, el 7/27/2010 6:35:43 AMtomar en ayunas todos los días un vaso de batido de una o dos frutas , papaya ,mango , piña , melón ,manzana , fresa , etc.o cualquiera que se tenga además de un poco de apio, de pepino cohombro y un pedazo de rabano rojo produce un efecto lento pero absolutamente sorprendente sin dejar de comer lo habitual en forma por supuesto sensata. es lento pero milagroso.
- , el 6/13/2010 11:05:34 PMy la recetas son terribla chantasssssssssssssssssss
- Mirna Orozco, el 5/28/2010 3:31:46 PMno hay ninguna dieta ya que no explican como se debe de trabajar con las frutas
- Mary, el 3/17/2010 9:33:38 AMsin receta no se puede rebajar,donde esta la receta?
- chuulaa, el 2/27/2010 11:30:33 AMy la recdetaa???? donde qedoo?
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