Infusiones para desinflamar el vientre o abdomen

Algunos alimentos y bebidas que consumimos tienden a inflamar nuestro vientre o abdomen, haciéndonos lucir una pancita más prominente. Entre ellos figuran: la lechuga, la cebolla, coliflor, las aguas gaseosas o carbonatadas, el chile (picante), entre otros.

Además de la dieta y el ejercicio, existen algunas infusiones o tés antiinflamatorios a base de hierbas, cuyas propiedades pueden ayudarte a bajar la panza.

Puedes probar alguna de estas infusiones para desinflamar el vientre o abdomen.

• Tisana de anís verde, hierba Luisa(o María Luisa) e hinojo
Mezcla las hierbas en partes iguales y agrégalas sobre un poco de agua hirviendo. Apaga el fuego, tápalo y déjalo reposar unos minutos.

• Infusión de laurel y canela
1 Litro de agua; 5 hojas de laurel; 1 raja de canela

Pon a hervir el agua y agrega el laurel y la canela, tápalo y deja reposar la infusión por 10 minutos. Tómalo caliente y en ayunas.

• Infusión de choclo, manzanilla y peperina
Pon a hervir el agua, agrega las barbas de choclo(elote, mazorca) y las otras hierbas y deja reposar la infusión algunos minutos.

Fuente:dietas.com

Comentarios

, el 9/3/2010 7:37:16 AM
laura , el 9/2/2010 1:37:28 PMpues a mi lo que me pone mal es la leche ¿por que?
magda , el 9/2/2010 10:46:52 AMhola tengo 2 bb yo no era gorda pero ahora tengo mucho estomago lo puedo tomar aun k tenga gastritis
Iris, el 8/31/2010 4:07:50 PMhola quisiera saber por cuanto tiempo se toma el te de canela y laurel me urge saber contestenmepor favor me urge bajar de peso en un mes gracias adios
Iris, el 8/31/2010 3:58:02 PMhola quisiera saber por cuanto tiempose toma el te de canela y laurel para bajarde peso.
yajaira, el 8/24/2010 6:54:37 PMnecesito saber si la linaza , uña de gato ,gomarabia, pelo de choclo son desinflamantes y no hace daño para embarazada
thaniaa, el 8/24/2010 4:48:18 PMhola quiero saber si realmente funciona la canela. por que la verdad de unos meses en adelante eh notado que me inflamo muy feo y la verdad se siente incomodisimo incluso paresco embarazada.- al grado que ase unos dias me tope ami amiga y me dijo :tania no savia que eztabas enbarazada .- y yo me quede de.... no lo estoy . solo estoy inflamada xfa ayudenmee me siento super mal con este problema
ARIANA, el 8/18/2010 10:50:46 AMquiero saber como revajar la pansa en 7 dias rapido
Amanda, el 8/16/2010 3:27:16 PMyo quiero saber si la infusion de laurel y canela te produce mas orina o heces?
milly , el 8/12/2010 1:40:33 PMchicas . es todo lo que te programe en la mente no se pueden deseperar por que yo baje 8 lb el primer mes y el siguiente mes 4 y terser mes2 pero son 14 libras menos que tengo es bajado 5 talla mis ropa me baila sean consitente si no lo eres no lo bas a lograr por que lo importate no es bajar de peso sino mantenetedespues que baje ya el vientre o el peso ser firme y positiva siempre y ponerte en tu mente que si otra persona puedes por que tu no suerte
milly, el 8/12/2010 1:31:08 PMhola chica pues yo que todas las persona en la tarde estamo asi por que hemos tomado muchos liquidos y hemo comido por quese acomula todo en el estomago pero yo baje 14 lbs en 3 meses comiendo muchas frutas y ensalada y aciendo ejersicio y debemo tomarla desision de bajar de peso por nuestra salud gracias
elvi mari, el 8/8/2010 12:20:03 PMestoy en esa onda para adelgazar la panza suerte
Gris, el 8/7/2010 7:01:56 PMyo te recomendaria que fueras con un doctor o con un naturista por que la gastritis es algo que se debe tratar
Gris, el 8/7/2010 6:59:14 PMcomo desinflo mi barriga
maryela, el 8/4/2010 8:49:33 AMhola tengo quisiera saber que otro remedio me aconsejan para bajar la pansa y vientre tengo gastritis
gladys, el 8/2/2010 8:28:44 PMe estado viendo todos sus comentarios y me parecen interesantes lo voy a inentar y desp les plaiko a ver como me funciono bay
natalia luna, el 7/31/2010 1:16:42 PMtengo panza quiero saber como puedo hacer para sacarme esos kilitos q tengo
sandy morelos, el 7/25/2010 9:28:33 PMdicen que el te de manzanilla para la colitis si es nerviosa sirve
, el 7/25/2010 8:17:10 AM
laura isabel, el 7/25/2010 8:17:10 AMhola a mi me. ha funcionado las ampoyetas de alcachofa y. el te de mansanilla manana, tarde, y noche. he probado el te de perejil pero lo importante es k si eres extrinida hagas un poco de movimiento ya k el tracto intestinal se inactiva tambien cabia tu rutina. y veras el cambio. el permanecer mucho tiempo sentada(0) te inflama a lo largo del dia. gracias x su tiempo.
Zaida de California, el 7/25/2010 2:24:37 AMhola, tengo el mismo problema como todas ustedes , en las tardes se me inflama mucho mi estomago , algien a probado tomar agua de perejil dicen que tambien eso funciona . algien lo a tratado ?
maria de tijuana, el 7/23/2010 8:33:20 PMmagali de 19 años tomate las capsulas de alcachofa 2 diarias y veras que quedas como shakira te lo juro suerte
camila ) elizabeth jurado, el 7/23/2010 6:47:45 PMhey la verdad tienen que hacerse una limpieza de el colon limpieza del colon no porga.... y la verdad que sale elescremento del dia que nacimos ademas asy es como nos hacemos una .impieza profunda que tucara tu piel se va a ver despercudida...asy es como lo hacemos mis amigas y yo una buena limpieza del vientre.es tomar cada comida ya sea despues de comer un te verde o solo agua caliente..y dejar de comer yonke......
TERE, el 7/23/2010 1:01:57 PMhola chkos, como est estan? yo estoy con el vientre y el abdomen inflamado y he notado que en las mañanas amanezco licita y en la tarde se empieza a abultar hasta que lleno el vestido de enfrente tambien parece que estoy con embarazo de 3 o 4 mesos cuandoen las mañanas aparezco sin nada el te de canela y laurel alluda para esto., alluda estoy desperada, yo no estaba hasi, dicen qye es colitis, como se me quita auxilio, vivo en san luis potosi,( mexico )
JUAN A , el 7/20/2010 9:40:11 PMquisera saber que es bueno pra bajar la pansa pero no pongan nimbres raros
lorena, el 7/12/2010 1:07:32 AMhola, mi hijo de dos años sufrió mucho con la estitiquez, lo que me dió resultado más que con los laxantes que recetaba el pediatra, fue comprar globulos de homeopatia para el movimiento peristaltico, no recuerdo el nombre, pero era un a formula de c200 y la venden en la farmacia villanelo de santiago y viña del mar ya que le faltaba movimiento, asus intestinos, el ejercicios fue de gran ayuda ya que esto fue en invierno y con el frio no se saca mucho a los niños logramos salir de esos momento dolorosos. los niños y niñas sufren mucho con esto es aconsejable tratarlos con mucho amor y ayudarlos con globulos para el miedo y los nervios como la ignatia y pasiflora. suerte a todos.
mony , el 7/8/2010 3:45:22 PMpara maria sanchez a mi tambien se me inflama el estomago en la tarde y eso se llama colitis hay unas pastillas k se llaman g -15 las venden en mexico y si sirven solo k yo ya no me las sigi tomando x desidia pero las volvere a comprar..
mony, el 7/8/2010 3:42:43 PMhan oido hablar o algien a probado v kisux lo vi anunciado en mercado linbre es para adelgazar
mariA SANCHEZ, el 7/8/2010 1:05:27 PMtengo mucho problema con el estomago tambien se me inflama en el transcurso de la tarde se me hace un estomago como si estuviera embarazada de 3 meses no se que sea bueno para eso
nati, el 7/4/2010 5:56:55 PMtengo mala diestion y se me inclan los pies que puedo tomar para eso