La Dieta Definitiva (II)

Con la Dieta Definitiva quemarás la grasa a una velocidad increíblemente más elevada no sólo mientras te estás ejercitando, sino todo el tiempo, pues hace que tu metabolismo siga trabajando muchas horas después de que hayas comido la combinación correcta de alimentos que aceleran tu metabolismo, o después de hacer el entrenamiento aeróbico de sólo 12 minutos.

En la presente nota encontrarás información general sobre esta dieta, pero si quieres ampliar la información puedes consultar el libro de “La Dieta Definitiva”, de José Antonio Campoy que explica con detalle como llevarla a cabo.

Con la Dieta Definitiva no pasarás hambre, es variada y equilibrada ya que aporta al organismo todas las proteínas, hidratos de carbono, grasas, fibra, líquido, vitaminas, minerales y demás oligoelementos que el cuerpo necesita.

Otras ventajas de este plan es que no hay que contar calorías, tomar infusiones adelgazantes, laxantes, diuréticos ni ansiolíticos. No es perjudicial para la salud , al contrario, potencia y reequilibra el organismo y le ayuda a sanar diversas dolencias. El esfuerzo físico requerido es mínimo y funciona para cualquier persona mayor de 7 años, incluso las personas diabéticas, con problemas cardiovasculares. No obstante deben abstenerse de hacerla los mayores de 45, y enfermos renales sometidos a una dieta específica.

Lo mejor es no olvidar la recomendación primordial de toda dieta: Consulta a tu médico antes de iniciarla. Ten en cuenta también que adelgazar supone perder grasa, no sólo peso o volumen.

Ver La Dieta Definitiva (III)

Fuente:dietas.com

Comentarios

juani fernandez , el 8/30/2010 5:48:17 AMme gustariasaber algunas recetas,si alguien puede ponerlas ..gracias
Jim, el 8/27/2010 3:34:08 AMa m¿ no me funcion¿, tomaba las proteinas ideales, semillas de lino... pero no hac¿a los ejercicios recomendados as¿ que nada. espero que alguien cuente sus experiencias.
Lourdes, el 5/13/2010 6:41:53 AMquiero saber si en la dieta definitiva se come pan integral
Lourdes, el 5/6/2010 7:06:31 AMquiero saber como consumir papas?
bairon, el 3/28/2010 8:57:44 PMqiero saberr como bajar de peso rapido
cRiistiiNa paLaciioOs, el 8/29/2009 4:35:10 PMlo qe qiieroo sabr es qe qoomer para bajar d pesoo en una semana ii ps esthoo no me sirve muchoo qisiera ver qe qoomer porfavoor aiiuudenme bnoo chaoo
cristina, el 7/27/2009 1:43:42 PMme gustaria saber un poco mas de como alimentarte cuantas fases son y que se puede y que no se puede comer pensando en que uno slle mucho y hay que comer en retaurant varas veces
MARIA , el 6/23/2009 10:55:58 AMtodavia no se porque no podemos hacer la dieta los mayores de 45 a¿os, por favor si alguien sabe algo que nos lo comente tengo 47 y creo que comer asi se puede
minerva star, el 5/7/2009 7:42:43 PMhola tengo 25 anos soy soltera me gustaria conocer a alguien sin compromiso soy sexy deja tu mensaje aki y luego nos contactamos...buenos chao atodos chicos
mareli, el 5/7/2009 7:37:49 PMhola atodos besos tengo 21 anos llamame soy sexi y no nesesito de mamadas de dietas llamena este num.chicos al 3141210365
maritza love, el 5/7/2009 7:30:42 PMesta un poco complicada aunq con un un poco dexfuerzo tal ves si la podria logra ....kuidensen.chao
liliana, el 4/22/2009 12:18:49 AMque inconveniente hay para hacer la dieta siendo mayr de 45 a¿os
Cristina, el 4/8/2009 7:48:48 PMpodrian explicar por que una persona mayor de 45 no puede hacer la dieta definitiva? yo tambien tengo 52...snif snif
BELCHI, el 3/23/2009 11:30:43 AMlo que no entiendo es por que una persona mayor de 45 a¿os no puede hacer esta dieta yo tengo 52
hhn, el 3/19/2009 2:26:30 PMjjh