La Dieta Facebook
El Dr. Jakubowicz está convencido de que la red social también puede ayudar a adelgazar, por ello creó la denominada Dieta Facebook, una idea que surgió cuando buscaba alguna manera para que sus pacientes se apoyarán entre sí y no sintieran que estaban solos en la lucha contra los kilos de más.
El Dr. Jakubowicz cree en la importancia que tiene el que los pacientes se sientan motivados, ya que se ha comprobado que el positivismo hace que las personas alcancen sus metas. Según el médico, lo mismo sucede cuando alguien emprende una dieta, de esta forma “mientras más apoyo tenga, mejor será el desempeño del paciente", apunta.
Según explica el Dr., la Dieta Facebook, es una manera sencilla de encontrar apoyo para adelgazar. El régimen consiste en actualizar los días lunes tu "estatus" en Facebook, con las comidas, ejercicios o cualquier otro comentario relacionado, colocando la frase “En la Dieta Facebook...".
Por ejemplo el estatus podría decir: “Salomón Jakubowicz en la Dieta Facebook, terminando mi desayuno hace 2 minutos - Comentarios. De la misma forma como se hace normalmente cuando deseamos cambiar nuestro estatus del día, puntualizó el especialista.
¿Qué puedes comer en la dieta Facebook?
En la dieta Facebook realmente puedes comer lo que quieras mientras los lunes actualices tu “Status” de Facebook. Esto te permitirá recibir el apoyo de amigos que intentan bajar de peso junto contigo.
La Dieta Facebook es sin duda la mejor opción para pertenecer a la red de apoyo y motivación para adelgazar. Estar rodeado de muchos amigos que junto contigo intentan bajar de peso ayuda a no desviarte del buen camino, señala el especialista.
El Dr. Salomon Jakubowicz cuenta con una página web (niunadietamas.com), donde las personas pueden enviarle directamente sus preguntas.
Envíale "La Dieta Facebook" a tus amigos, haz clic en el siguiente botón
Comentarios
- vicmari, el 4/15/2011 5:21:31 PMque bueno es tener una buena instruccion y no saberla aprovechar como esas personas que hacen esos malos comentarios si ellos ocuparan en esforzarse podrian alcanzar su objetivo ya que el que persevera vense y si ustedes no an podido lograrlo dejen a los que si lo deseamos y en realidad sabemos lo que si queremos para nustra salud asi que "con esfuerzo y perseverancia todo se puede, y querer es poder"
- Rob, el 2/10/2011 7:46:08 AMque idiotez!!! ja
- Maira, el 2/3/2011 6:42:12 AMla dieta recomendada por los doctores jakubowicz (madre.hijo) son efectivas,si sabes realmente lo que quieres en cuanto a tu salud y apariencia fisica. lo importante es el sentido de compromiso y responsabilidad con uno mismo, si no estas convencido de lo que quieres ninguna dieta te va a funcionar. no hay que dejar de comer alimentos lo que hay que hacer es comerlos en la cantidad ya horas adecuadas y por supuesto tener un poco de actividad fisica como caminar minimo 3 veces a la semana.
- beatriz valdez, el 12/9/2010 3:25:12 PMesta es una mierda completa........................................................................
- sei, el 10/10/2010 2:38:25 PMpero...para adelgazar lo mejor es moverse..esto motiva a estar todo el dia sentado frente al ordenador....xdddd!!!!ojala adelgazara el facebook...xddd!no me movia de aki!xd
- Rosi, el 10/5/2010 4:45:20 AMno entiendo como se sigue la dieta facebook,
- YULY , el 9/21/2010 10:27:55 PMnada perdemos con intentar el apoyo es muy importante para las personsas que necesitamos bajar de peso o por que de pronto sentimos que no omos los unicos en esta lucha por bajar los kilos demas .
- Rosana , el 9/16/2010 3:59:39 PMuna huevada atómica!
- hola, el 8/29/2010 11:08:41 PMk tonteria la verdad
- daniela, el 8/28/2010 9:03:05 PMquiero adelgazar 5 kg!
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