Nutrición ortomolecular

Este tipo de nutrición, consiste en ?regalarle? a las células, las moléculas o nutrientes adecuados para que funcionen lo más eficientemente posible.

Según especialistas, el objetivo principal de la nutrición ortomolecular es equilibrar la bioquímica del cuerpo humano mediante una nutrición individual y la administración de nutrientes naturales específicos.

Es así como se consigue que el organismo ponga en marcha su propio sistema de curación o una mejor salud.

Cada persona nace con una bioquímica determinada, la cual puede predisponer al individuo al desarrollo de ciertas enfermedades o síntomas. Por ejemplo, hay personas que genéticamente sufren de ciertas deficiencias enzimáticas que impiden el metabolismo adecuado de ciertos nutrientes. Esto puede favorecer problemas cardiovasculares y menstruales, inflamación crónica y dolor.

Se debe conocer realmente el tipo de dieta que puede llevar una persona, ya que hay gente que las ensaladas, las frutas y aguas frías no le sientan bien; por el contrario, se dedican a comer alimentos cocinados, y bebiendo líquidos calientes.

Por lo tanto, para obtener una salud óptima es vital descubrir las necesidades individuales del cuerpo. Para esto se necesita:

- Análisis de la dieta:

- Análisis de síntomas:

- Análisis de hábitos de vida:

Articulos Relacionados: