Pollo a la china

Pollo
Elaborado

Ingredientes

1 pollo deshuesado
4 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de aceite
50 grs de cebolla de verdeo
50 grs de brotes de soja
2 zucchini
2 zanahorias
sal y pimienta
Preparación

Cortar el pollo en trocitos y rehogar en una cacerola con el aceite. Salpimentar y agregar las verduras cortadas en juliana fina y los brotes. Añadir la salsa de soja y cocinar hasta que todo esté tierno pero al dente.

Fuente:Cuerpo Diet

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Comentarios

Tham, el 7/17/2010 6:31:00 PMzucchini = zapallo italiano = calabacinbrotes de soja = dientes de dragon
belkis , el 7/6/2010 1:58:53 AMhummmmmm c voir trebon ¿a le prepararé c soir
francis, el 5/11/2010 11:56:58 AMesquista ya la quiero mmmmmm
Berty, el 10/9/2009 10:38:47 AMpor cierto para cuantas personas es esta receta?
Berty, el 10/9/2009 10:35:06 AMlos zuchinni son calabacines u los brotes de soja son los brotes blancos de la soja,los venden en cualquier supermercado
mani, el 9/26/2009 12:14:59 PMke es zuchini
sara, el 8/26/2009 8:16:59 AMque es zucchini?
S@rït@, el 8/26/2009 8:16:02 AMque es zucchini?
DANA, el 5/13/2009 7:32:49 PMmmmmmm es esquicito
DANA, el 5/13/2009 7:31:07 PMmmmmmm es esquicito
DANA, el 5/13/2009 7:31:07 PMmmmmmm es esquicito
karina, el 11/13/2008 12:00:28 PMque es brotes de soja
THERESE, el 1/10/2008 11:12:10 PMQUE ES SOJA???????? Y ZUCCHINI