Pollo a la china

Pollo
Elaborado

Ingredientes

1 pollo deshuesado
4 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de aceite
50 grs de cebolla de verdeo
50 grs de brotes de soja
2 zucchini
2 zanahorias
sal y pimienta
Preparación

Cortar el pollo en trocitos y rehogar en una cacerola con el aceite. Salpimentar y agregar las verduras cortadas en juliana fina y los brotes. Añadir la salsa de soja y cocinar hasta que todo esté tierno pero al dente.

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Fuente:Cuerpo Diet

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Comentarios

tita, el 10/9/2011 9:28:07 AMdonde vive esta gente,debajo de la tierra...?suban que aca hay escuelas.....!!!!!
Silvia, el 7/6/2011 12:02:08 PMzucchini es un zapallito alargado de sabor algo amargo, yo uso el zapallito verde común y los brotes de soja son muy nutritivos y los podés comprar en cualquier verdulería. espero te sirva!
que sera el pollo?, el 5/15/2011 4:51:39 PMfalto preguntar que es el pollo? jajajaj dios... que pajeros...
kamila, el 12/3/2010 9:22:48 PMdisculpe ke es brote de soja y donde la encuentro
zoziia, el 11/2/2010 4:02:39 PMquee eees bbrotes de ssoya mmm :(
la famosa, el 10/26/2010 7:23:23 AMque es cebolla de verdeo y brotes de soja.
la famosa, el 10/26/2010 7:20:50 AMque es zucchini
Tham, el 7/17/2010 6:31:00 PMzucchini = zapallo italiano = calabacinbrotes de soja = dientes de dragon
belkis , el 7/6/2010 1:58:53 AMhummmmmm c voir trebon ¿a le prepararé c soir
francis, el 5/11/2010 11:56:58 AMesquista ya la quiero mmmmmm

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