Dietas todo lo que necesitas para mejorar tu figura
Soufflé tibio de damascos
6 damascos frescos
1 cucharadita de ralladura de limón
1 cucharadita de jugo de limón
4 sobrecitos de edulcorante en polvo
4 claras
3 cucharadas de fécula de maíz
Preparación
Cocinar los damascos al dente, escurrirlos, secarlos sobre papel absorbente y procesar con la cáscara y el jugo de limón. Edulcorar y reservar. Batir las claras a nieve y tamizar la fécula sobre ellas. Tomar la cuarta parte de esta preparación y unir al puré de damascos. Mezclar bien y luego incorporar el resto. Poner en un molde para soufflé y cocinar en horno moderado 40 minutos hasta que la preparación se levante y se dore. Retirar y servir tibio.
Fuente:Cuerpo Diet
Páginas Relacionadas:
Te Recomendamos estos Artículos de Dieta
