Te Light

El té es de por sí una bebida light ya que aporta apenas 2 kcal por taza. Si no te gusta consumirlo solo, prueba esta deliciosa receta de té verde con sandía y otros ingredientes, que te permitirán crear una sabrosa y refrescante bebida, perfecta para la época calurosa y baja en calorías.

Ingredientes:

• Medio litro de té verde ya preparado
• Dos tajadas de sandía o melón
• Hielo
• El zumo de una naranja
• Algunas hojitas de salvia o menta
• Endulzante natural o miel

Preparación:

Prepara el té como normalmente lo haces y déjalo enfriar. Mientras tanto, licúa las rebanadas de sandía o melón (sin semillas) con un poco de hielo, las hojitas de menta o salvia y el zumo de naranja. Mezcla ambas preparaciones, agrégale la miel o endulzante natural y listo para disfrutar.

Fuente:dietas.com

Comentarios

morena, el 6/13/2010 9:26:38 AMalguien sabe cual s l mejor edulcorante?cual s el más saludable y el que menos calorías aporta?espero una repuesta de alguien!gracias
shey , el 5/27/2010 7:47:29 AMesta muy rico gracias es perfecto para mi dietas
cha., el 7/19/2009 5:27:08 PMah lo olvidaba. no engorda si esta frio o caliente y si tiene limon menos...
cha!, el 7/19/2009 5:25:43 PMja... el te de por si es light. si no quieres engordar agregale, edulcorante. es mas saludable, o en su defecto azucar morena. eso es todo, saludos chicas
aby, el 4/16/2009 5:25:58 AMy la informaci¿n
baby, el 12/1/2008 5:49:33 PMy eso?????