Un nopal que cura

Un nopal que cura
El guarumbo llamado también nopal, es una planta que baja los niveles de azúcar en la sangre. Su utilización es variada, ya que puede ingerirse en dulces, jugos, y ensaladas. Para la cultura mexicana es muy representativa, ya que juega un papel simbólico del asentamiento de los aztecas en el lago de Texcoco. Asimismo, los aztecas lo usaban con fines medicinales como: curar la fiebre, el mucílago o baba del nopal la utilizaron para curar heridas, la pulpa curaba la diarrea, las espinas para la limpieza de infecciones, la fruta era usada para el exceso de bilis, empleaban las pencas del nopal como apósito caliente para aliviar inflamaciones y la raíz para el tratamiento de hernia, hígado irritado, úlceras estomacales y erisipela.
Es una planta silvestre que sobrevive en regiones desérticas y frías. No requiere de mucha agua para su cultivo, sus hojas son redondas, y miden aproximado 60 centímetros de diámetro.
En cuanto a utilizarla para beneficios de salud, se recomienda que la tomen personas que padecen de diabetes. Incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina logrando que se regule el nivel de azúcar en la sangre. Y personas que poseen colesterol elevado, ya que ayuda a eliminarlo evitando que se absorba gran parte de éste y así no se acumula en venas y arterias. Los aminoácidos y la fibra contenida en el nopal previenen que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en grasa, mientras que actúa metabolizando la grasa y los ácidos grasos reduciendo así el colesterol.
Se ingiere durante el día, se prepara cortando un cuarto de hoja que se pone a hervir en dos litros de agua, se toma durante el día.


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Fuente:Salud.com

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Comentarios

  • , el 11/23/2011 5:25:22 PMnxujsnaj
  • Loli boni, el 9/19/2011 7:31:31 PMholis, e escuchado mucho del nopal pero no se si es cirto que es para los labios partidos :)
  • karla, el 8/1/2011 12:13:06 PMola yo llevo 6 meses preparandome un jugo de nopal y eh bajado 6 kilos obvio lo acompaño con ejercicio pero me dijieron q el nopal es malo en exceso alguien me puede decir sii eso es cierto??
  • karla , el 8/1/2011 12:11:26 PMola yo llevo 6 mese preparandome un jugo con nopal y eh bajado 6 kilos pero me dijieron q en exceso es malo sera cierto???
  • Yuyu, el 7/24/2011 5:09:47 PMescuche un comentario que hace mal la baba del nopal
  • carolina , el 7/18/2011 11:46:04 AMhola soy colombiana pero el nopal es lo máximo.tengo 36 años y desde los 25 solo me engordada mucho.mido 1.52 y pesaba 78 kilos y con el licuado del nopal en la mañanaestoy pesando 55 kilos eso si sirve gracias nopal soy una mujer con mucha con fianza en mi
  • honey, el 7/2/2011 1:54:54 PMyo lo preparo asado, lo corto en julianas junto con tomate y cebolla cruda, lo salpimento , le exprimo limoncito y listo.
  • Ana rosa, el 6/27/2011 12:01:55 AMhola e escuchado mucho sobre el nopal pero me gustaria saber comose prepara si alguien sabe pasen la reseta porfa no sean malitos.se puede tomar solo el nopal?
  • olga rebollo zamora , el 6/22/2011 7:53:13 AMse que el nopal tiene muchos beneficios pero me dicen que es malo para los huesos es verdad que te duelen los huesos con el nopal? yo lo acostumbro pero me preocupa muxo ya que padesco de dolor en mis rodillas.
  • maria mijares, el 5/27/2011 5:58:05 PMa quien pueda interesar yo comenze a tomar tuna con los jugos de frutas y la tomo como agua comun poniendola en agua a hervir al enfriarse la meto a la nevera . tomenla yo lo hago y me hice el examen d glicemia y la tengo nivelada..mil gracias a esta pagina


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